Soy mujer, nací y he crecido toda mi vida en México, es un país al cual amo y que me ha dado todo, mis padres, abuelos y hasta donde yo recuerdo de mi familia han hecho sus vidas aquí mismo, no puedo negar que es hermoso, que me encantan muchas cosas, pero como mujer puedo decir que aún hay cosas en las que nos ha quedado a deber, a todas.

Hace muy poco somos tomadas en cuenta en la sociedad, hace no mucho tiempo que se nos permite ejercer nuestro derecho al voto durante las elecciones, hace muy poquito que los hombres nos han comenzado a ver como iguales, y es que así somos, seres humanos que tenemos necesidades, sentimientos, carencias, sueños, temores.

Hoy una amiga me envió este video y sentí muy feo, porque es el reflejo de lo que a diario vivimos las mujeres en este país, y lo peor de todo, que parece  no haber quien nos pueda defender ante tal situación, ojalá puedan verlo y dejar su comentario, si es que les ha pasado, si la autoridad no las ha podido o no ha querido defenderlas, creo que es un tema muy importante y un punto donde México nos ha quedado a deber, o al menos, aquellos que se encargan de redactar y crear nuestras leyes, las cuales parecen aún no ser justas con nosotras.

Las razones por la cuales los hombres miran y gustan del trasero de las mujeres son 2, ambas tienen origen en nuestros ancestros, los primeros pobladores que pisaron la tierra y que, supuestamente mantenían relaciones sexuales en 4 patas (de perrito), y por tanto, el trasero de su hembra era lo primero que atraía al macho ya que estaba unido al olfato. De esta manera, esta podría ser la más primitiva fascinación que sienten los hombres modernos por los glúteos.

La segunda razón es sobre las caderas (que también influye en el tamaño del trasero), pues de nueva cuenta en tiempos ancestrales, los machos se fijaban en las mujeres con las caderas más amplias, mismas que garantizaban que los bebés nacerían de una forma más fácil y no morirían como ocurría con las mujeres que tenían las caderas más estrechas, por tal motivo los machos se fijaban en las caderas/trasero para seleccionar a las hembras, lo cual se ha quedado grabado y por instinto ahora los hombres siguen haciendo.

Esta explicación podría aplicarse también al por qué los hombres son más promiscuos que las mujeres y les gusta tener más de una pareja o sienten tanta fascinación por las relaciones sexuales con parejas distintas, puesto que de nueva cuenta sus antepasados tenían entre sus tantas tareas, la de preservar la especie, algo que los llevaba a pasar de una hembra a otra.

Para nada quiero justificar a los hombres, pero creo que es algo sano tener al menos una explicación científica respecto a su actos y gustos, aunque sin lugar a dudas no todos los hombres siguen este tipo de patrones, y siempre es grato encontrar a quien nos quiera por lo que somos como mujeres  y no solo por el par de nalgas voluptuosas que tengamos.

Me encantaría leer las opiniones de los caballeros y saber por qué les gusta mirarles las pompas a las mujeres o también nos comenten cual es la parte del cuerpo que más les atrae o en lo que se fijan de una mujer.

Muchas de nosotras llegamos a pensar que el oscurecimiento de la piel de nuestras axilas es algo normal, a veces no le tomamos mucha importancia o pensamos que no se puede hacer gran cosa.

Lo cierto es que, si nuestra piel está cambiando de color y textura, es señal que algo anda mal y, eso tiene que ver directamente con nuestra salud y nuestros hábitos, y afecta por supuesto nuestra belleza (apariencia).

Primero vamos a mencionar algunas de las posibles causas por las cuales tenemos este problema, pudiendo ser por las siguientes razones:

» Alergia: Si la piel muestra un tono rojizo y está acompañado de comezón, suele ser causado por los productos que utilizamos, la ropa y hasta hongos.

» Predisposición genética: No hay mucho que decir, pues cuando los padres tienen axilas oscuras, generalmente pueden heredarnos esta característica, incluso acompañada de pecas o lunares, dependiendo de cada caso.

» Acumulación de células muertas: Para nuestra fortuna, en la mayoría de los casos, la causa mas común es la acumulación de células muertas, y podemos saber que se trata de esto, cuando el oscurecimiento aparece paulatinamente, no suele presentarse dolor ni comezón y el síntoma principal es el mal aspecto.

Debemos tener muy en cuenta que, en la mayoría de los casos, el problema se presenta al cambiar de desodorante o por el uso desmedido de estos, el problema está en el perfume que contienen y que al entrar en contacto con la luz solar suele generar manchas, así mismo, las fragancias poseen una concentración muy alta y esto nos puede ocasionar una alergia. Por si fuera poco, muchos de estos productos contienen alcohol, sustancia que vulnera los tejidos y fija células muertas y bacterias, ocasionando alteraciones en la pigmentación de la piel.

Ok, luego de explicar algunas de las principales causas de este problema, vamos a ver las soluciones (sencillas y prácticas).

- Si tu problema es hereditario, puedes ayudar al aclaramiento de tu piel utilizando cremas que contengan Hidroquinona (generalmente las que en sus botes especifiquen que son “aclaradoras”), puedes buscar las sustancias que contiene detrás del envase.

- Si el color de tus axilas ha cambiado paulatinamente, es por la acumulación de células muertas, yo te recomiendo por supuesto bañarte diariamente, lavar muy bien la zona y si te es posible, buscar un jabón de avena, o de igual forma, el uso de cremas exfoliantes es muy bueno ya qué, elimina las células muertas y regenera el tejido, logrando con esto, devolver el tono natural de tu piel en poco tiempo.

- En los dos casos anteriores, el uso de cremas y el buen aseo de la zona soluciona el problema, está de mas decirles qué, la aplicación de estos productos debe hacerse dependiendo de cada caso y siguiendo las instrucciones en el envase, y siempre es muy recomendable enjuagar la piel después de la aplicación, ya sea de cremas o exfoliantes, para evitar que causen mas daño.

- Respecto a los problemas causados en las axilas por el rasurado de las mismas, lo mas conveniente es retirar el bello utilizando otros métodos.

La cera por lo general, retira los bellos desde la raíz, y a pesar de ser un poco doloroso, resulta mas efectiva ya qué, el crecimiento del bello es más lento y la piel se libera durante semanas de posibles irritaciones, de igual manera, existen algunas cremas que tienen la función de inhibir el crecimiento del bello paulatinamente (Touch me) por ej. Y aunque es un poco costoso, puede ser una alternativa.

- Un remedio casero muy efectivo es el jugo de limón, el cual puedes aplicarte después de bañarte por la noche, es importante que hagas uso de este método solo por las noches y lo enjuagues bien por la mañana, ya que, si lo aplicas por el día puede llegar a ser molesto.

Sigue este consejo por 15 días, y vas a ver que obtendrás muy buenos resultados, también puedes alternarlo con tu crema exfoliante.

- Otra buena recomendación, es utilizar crema después del baño, ya que, esta actúa como hidratante y ayuda a que tu piel se mantenga tersa y con una buena apariencia, al mismo tiempo que te ofrece protección contra el polvo, el sol y el medio ambiente, cabe señalar que, algunas cremas contienen químicos que pueden llegar a causar alergia en la piel, por eso debemos estar muy atentas de los cambios que sufran nuestras axilas y si el caso lo amerita, cambiar de crema.

- Los hongos y bacterias son fáciles de reconocer, ya que, la piel arde y tiende a cambiar su color en varios tonos o pecas, esto es algo que debe tratarse por profesionales, por eso, mi recomendación es, acudir al dermatólogo.

Espero que estos consejos sean útiles para ti, si tienes algún otro tip, compártelo en los comentarios, por favor.

Los codos y las rodillas, son dos de las zonas más difíciles de nuestro cuerpo, al formar parte de una zona extremadamente flexible y que está en constante movimiento tienden a resecarse y por consecuencia su aspecto no es muy agradable.

Para evitar estos problemas, te recomendamos seguir los siguientes tratamientos (naturales y económicos) que le brindarán a tu piel (codos y rodillas) la hidratación que necesitan para verse siempre bien.

- Utiliza vinagre de manzana (que puedes conseguir en cualquier tienda), para dar un ligero masaje por las noches, antes de ir a la cama, lo cual, te dará una sensación de frescura e hidratación y te ayudará a retirar las células muertas y amanecer con una piel radiante.

- A la hora de la ducha, puedes utilizar una esponja vegetal para eliminar las células muertas de estas zonas, realizando leves masajes circulares con tu jabón de baño, o también puedes utilizar aceite esencial de romero o pino (que te dará mejores resultados).

- La exfoliación es un punto clave para mantener en buen estado la piel de los codos y rodillas, y será mejor si realiza continuamente (cada 2 días), si deseas obtener mejores resultados, te recomiendo preparar una infusión de manzanilla mezclada con gotas de aceite de naranja, esto lo puedes conservar en un frasco y utilizarlo también a la hora de retirar las cutículas de las uñas.

Con estos prácticos consejos, seguro obtendrás muy buenos resultados y recuerda que si tienes algún otro tip, puedes compartirlo en los comentarios.

(recuerda que, puedes enviar tus comentarios, para añadir un tip o consejo y de ese modo ayudar a otra chica )

Si te gusta usar talco, aquí te va un tip para que te dure más, vacía la mitad de este en otro recipiente y a la mitad que te quedo échale un poco de fécula de maíz revuelvo bien y rápidamente absorberá el perfume del talco que te quedo y así obtendrás dos por uno.

Ahora te diremos de que manera puedes ahorrar un poco de perfume y también como mantener el aroma en tu ropa, al planchar tu ropa utiliza un atomizador, (de esos que son de perita, de los que se usaban antes en las peluquerías) y al agua agrégale unas gotitas de tu perfume, así le quedara el aroma a tu ropa y ahorraras perfume.

Hay veces que por un descuido se nos cae nuestro polvo o rubor y se hace pedacitos, decíamos que ya no sirve y lo primero que hacemos o pensamos es en tirarlo a la basura, para que no vuelvas hacer esto haz lo siguiente: saca bien todo el polvito de su recipiente y en otro mézclalo con crema humectante y obtendrás un suave pasta de color.

Si tienes lápices labiales rotos o pedacitos de otros, junta los que son de colores similares y agrégale una o dos gotas de aceite de bebe, si acaso te faltara agrégale una pizca de crema humectante y colócalos en un pastillero, y así obtendrás un nuevo color de lápiz labial o bien varios tonos que serán únicos.

Sí hay algo que no debe faltar a la hora de estar con tu pareja, es un buen beso, ya que, esto es una de las muestras universales que el ser humano tiene para demostrar su amor, es por ese motivo que debes cuidar mucho la forma en que besas a tu chico, esperamos que los consejos que vienen a continuación te sirvan, y te recordamos que puedes dejar tu comentario, para agregar algo mas a la información.

1.- Usar la lengua para investigar a fondo: Al usar la lengua para besar, evita moverla demasiado. Relájate y procura que los movimientos sean gentiles y suaves.

2.- Morderlo: Es cierto que si rozas tus dientes con sus labios puede llegar a ser muy excitante, pero cuidado porque si esa movida te sale mal podrías lastimarlo.

3.- Más allá de su boca: Besar sólo los labios está “out”, ve por sus mejillas, cuello, manos y demás pliegues excitantes.

4.- Tener los labios resecos: Siempre mantén humectados y exfoliados los labios, así lucirán más sensuales. Resultará poco atractivo si se tornan partidos y blanquecidos.

5.- Dejar las manos quietas: Solo con el beso puedes expresar ternura, entusiasmo, amor y mostrarte candente pero aquel sentimiento se volverá aún más fuerte si le añades abrazos, caricias o juegas con su pelo. Porque utilizar tus manos te hará sentir más segura para dar un buen beso.

6.- Moverse mucho durante el beso: Una de las características de un mal beso es que la pareja se sienta incómoda ya sea porque se mueve mucho o se quede estático sin siquiera abrir la boca.

7.- Dar besos muy húmedos: Es bueno que los labios se sientan suaves, ligeramente húmedos, muy cálidos y sin demasiada saliva.

8.-Tener mal aliento: Si tu boca está limpia y tienes los dientes lavados la mayor parte del día, será más fácil estar lista para un buen beso. Recuerda que el olfato es fundamental para el atractivo sexual. Un aroma agradable y un sabor delicioso de tu boca lo dejará rendido.

9.- Fumar en la cita: Si tienes este hábito, no es recomendable andar sin algún dulce o chicle que minimice tu aliento. Un cigarrillo en tu boca no es muy atractivo para que quieran acercarse a tus labios.

Ups pues algunos besos se escuchan algo atrevidos, otros románticos y unos seductores; así que amiga puedes probar de todo un poco, sorprende a tu pareja al momento de besarlo y disfruta de tu relación al máximo.

Muchas de nosotras no sabemos como actuar a la hora de estar con esa persona que nos llama la atención, y aunque lo mejor es actuar de forma natural, siempre es bueno tener una guia de tips con los cuales contar a la hora de estar con el, como los que te vamos a mencionar a continuación.

- Se tu misma y procura ser sincera con el.

- Muéstrate simpática, haz que el se sienta cómodo.

- Muéstrate positiva.

- Hay que ser un poco románticas y tiernas a la vez claro sin exagerar.

- Para cautivarlo saca lo mejor de ti, luce como nunca y muéstrate tal como eres.

- Tienes que oler muy rico, tener una cara limpia.

- Para que sepa que le interesas habla con el sobre las cosas que le gustan, le preocupan, lo alegran.

- Demuestra tus interés hacia el con tu mirada, tus gestos, expresa lo que tu corazón siente al estar con el.

- Consigue llevarte bien con sus amigos y conocidos.

- Algo muy importante es que confíes en ti misma y te sientas segura.

- Se natural y muéstrale tu encanto personal.

- Se atrevida cuando llegue el momento perfecto.

- Has reír a tu pareja.

- Y por ultimo disfruta el momento con el y siente la mujer mas feliz del mundo.

Bueno amiga espero que estos pequeños consejos te ayuden a mantener una buena relación con tu pareja y sobre todo procura mostrarte natural, no cometas el error de cambiar tu forma de ser solo para caerle bien.

Empieza el otoño y por lo tanto también el frio, algo que nos suele pasar con el aumento del frio es que nos da más hambre de lo normal, por lo tanto empezamos a ingerir más carbohidratos, las raciones de comida son un poquito más de lo que acostumbrábamos a comer anteriormente, es por eso que aquí te daremos 7 sencillos consejos para empezar el otoño con una gran salud y sobre todo luciendo cuerpazo

1.-Prepara sopas

Tomar sopas vegetales saludables es siempre una gran idea. Elabóralas con productos de calidad y no añadas carnes grasas, nata o queso.

2. Presta atención a lo que comes

Evita comer de forma inconsciente cuando miras la tele. Si decides tomar un tentempié, no te traigas la bolsa entera o un bol lleno al sofá. Sé razonable y prepara una ración moderada de antemano. Ten cuidado con las patatas fritas de bolsa y las pizzas porque contienen muchas calorías.

3. Come manzanas, peras, boniatos y calabaza

La manzana es una fruta que ha demostrado reducir el riesgo a padecer algunos tipos de cáncer, enfermedades cardiovasculares, asma y diabetes. Están cargadas de flavonoides, como la quercetina, importante para la salud de los vasos sanguíneos y para reducir la inflamación. Una pera mediana contiene 5,5 gramos de fibra, 212 miligramos de potasio y, cómo no, es una buena fuente de vitamina C. Los boniatos y las calabazas son excelentes fuentes de vitamina A en forma de beta caroteno, que posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Y todos estos alimentos no sólo son altos en nutrientes, además son bajos en calorías.

4. Prepara una comida sana

Ya que seguimos en crisis, preparar tu propia comida no sólo ayudara a tu salud, sino también a tu bolsillo…

- Asegúrate de evitar los alimentos procesados con azúcar añadido. Incluye siempre verduras y frutas, como una manzana, una naranja o una pera.

- Evita los embutidos y opta por pechuga de pollo o pavo.

- Utiliza pan 100 % integral para bocadillos.

- Evita las bebidas altas en calorías y los zumos embotellados, y acostúmbrate a beber más agua.

5. Toma un buen desayuno

Los estudios demuestran que si desayunas bien, el consumo total de calorías diario es menor. Copos de avena integrales con leche y trozos de fruta puede ser una buena opción. También una tortilla de 3 huevos y una tostada de pan integral. Sé creativa y no te limites al bollo y café con leche.

6. Disfruta del otoño

Sal a pasear y descubre tu ciudad: visita museos, ve a la montaña, pedalea por las calles, etc. Y si sabes que te da pereza moverte una vez empieza a oscurecer, cambia tu horario de entrenamiento a las mañanas, antes de ir a trabajar.

7. Relájate y mantente serena

Organízate y ajústate al nuevo horario y actividades del otoño. Es importante que te mantengas serena porque cuando nos estresamos, es cuando sentimos la necesidad de comer de forma descontrolada, aunque verdaderamente no tengamos hambre.

Procura no tener comida basura ni en casa ni en la oficina, y almacena muchas manzanas y peras. Las palomitas también son una buena opción. Así que hazte con una máquina de aire caliente para preparar palomitas.

Comenzaremos con un tip que personalmente he llevado a la practica y me ha dado buenos resultados, no se si a ustedes les pasa, pero en el momento menos adecuado o cuando quieres que en tu casa todo esté perfecto, las moscas arruinan el momento (ya sea en la comida con los suegros o una cena romántica), tan solo con su presencia dan una mala imagen.

A este insecto se le relaciona mucho con la suciedad, el mal aseo y el mal olor, generalmente se encuentran en lugares donde hay comida o algún tipo de desperdicio.

Es por ese motivo que, te daré un buen consejo para ahuyentar a estos animalitos y no tener que recurrir a los costosos insecticidas, que aparte de significar un gasto, representan tener que matar a un insecto que no hace otra cosa más que vivir como le tocó.

Limón + Clavo:

El limón mezclado con clavo (especia) es un potente y natural químico que ayuda a ahuyentar a las moscas, gracias al olor que liberan logrando mantener los espacios libres de estos insectos.

Solo parte los limones a la mitad, e introduce 6 u 8 clavos, puedes repartir 4 limones en una habitación o la cocina y con esto lograrás mantener todo impecable y sin la molesta presencia de estos animalitos.

Discos y/o Dvd´s:

Otro método que resulta muy eficaz y recomendable, es el utilizar discos o dvd´s en las paredes o la entrada de la habitación, por alguna razón el reflejo molesta a las moscas y las mantiene alejadas.

Puedes utilizar tu imaginación y pegar los discos en la pared o colgarlos en la puerta, de modo que no se vea feo y sea un bonito detalle o toque diferente para tu casa.

Ya no te preocupes aquí te diremos que tipos de aretes te favorecen de acuerdo  al tipo de cara que tienes y así cuando vuelvas a salir ya sabrás  la forma y los aretes apropiados para ti.

Rostro ovalado
El rostro ovalado es considerado el rostro perfecto. Puede usar todo corte de cabello y toda forma de aretes. Si tienes la suerte de tener este tipo de rostro prueba todos los estilos.

Rostro cuadrado
Caracterizada por sus ángulos marcados en la barbilla y frente formando un cuadrado, puede balancearse usando aretes alargados, ovalados o chicos lo mismo que argollas. Evita los aretes grandes que no cuelgan.

Rostro redondo
Los diseños alargados ya sean ovalados, lineales o rectangulares son los mejores. Evita los diseños redondos y los aretes grandes que no cuelguen.

Rostro rectangular o alargado
Los mejores diseños son los que tienen ruedas o redondos y las argollas. Evita usar diseños con pendientes largos de la misma forma de tu rostro.

Rostro triangular invertido y de corazón
En estos tipos de rostro los cuales son muy similares, hay que evitar los aretes que simulen la forma triangular invertida es decir que terminen en punta y sean más anchos en la parte superior. Casi todos los tipos de aretes favorecen este tipo de rostro teniendo en cuenta el consejo anterior.

Rostro en forma de diamante
En este tipo de rostro las mejillas son más anchas que la frente y la barbilla. En general puede usar todo tipo de aretes. Tiende a ser un rostro grande por lo que preferiblemente los aretes deben de ser dramáticos.

La estatura o tamaño de la persona
Esto también influye al seleccionar los aretes mas apropiados. Las personas chicas o de huesos finos preferiblemente deben de usar aretes más chicos o finos, las personas altas o grandes deben de usar estilos más grandes y dramáticos.