¿Cuántas veces hemos tenido problemas porque nuestro cabello no nos obedece? Comparto contigo estos 5 consejos que me dio mi estilista.

-          La estática me mata: rociar agua al cabello debe de ser la última solución. Lo mejor es comprar una crema antiestática en el súper mercado que te acomode, hay para diferentes tipos de cabello y la mayoría huelen muy bien. Si no tienes crema y se trata de una urgencia, puedes aplicar fijador común en el peine antes de usarlo.

-          Parece que traigo un nido en la cabeza de lo enmarañado que está mi cabello: si tú también sufres de lo mismo, corre a tu despensa por el aceite de oliva. Comienza frotando un poco en la zona enredada y espera unos minutos. Usa un peine de dientes anchos para desenredarlo con cuidado. Luego regresa al baño para lavarlo con shampoo. Una vez que lo hayas lavado, envuelve tu cabello en una toalla durante media hora y regresa al baño a lavarlo nuevamente. El aceite de oliva sirve también para limpiar el cuello cabelludo a profundidad.

-          Parezco Albert Einstein con tanto frizz: si ya te cansaste de comprar productos antifrizz, puedes solucionarlo con crema corporal. Pon una cantidad generosa en tus manos y frótalas para que absorba, en unos minutos tus manos estarán hidratadas y contendrán un poco de crema. En ese momento pasa tus manos por el cabello para que la poca crema que quedó en tu piel ayude a humectar tu cabello y terminar con el frizz.

-          R.I.P. mi cabello está seco: el cabello seco muestra falta de hidratación ya sea por exposición del cabello a sustancias químicas, calor en exceso, poca ingesta de agua diaria, productos, o porque así naciste. Lo bueno es que llenar la mitad de una botella con atomizador de crema de enjuague y la otra mitad de agua; te ayudará a hidratarlo.

-          En lugar de ayudarme, los tratamientos me perjudicaron y mi cabello parece una peluca barata: pues… ¡salud! La cerveza puede hacer más por ti que los tratamientos más costosos.  Lava tu cabello con shampoo y luego viértele una lata de cerveza común sobre tu cabeza, deja actuar un minuto y luego enjuaga.

*CABELLO ENREDADO: después de una noche súper divertida amaneces con el cabello horrible, pero que el pelo se te ponga horrible a causa del calor y la humedad de la noche es más molesto aún. Así que cuando el frizz te ataque, opta por un poco de crema de manos. Diluye unas gotas en igual cantidad de agua para crear una especie de suero suavizante. Para domar una melena lacia, frota la mezcla en las zonas críticas: su peso alisará las hebras rebeldes en un instante. Si tu cabello es rizo, aplica el suero por toda la cabeza para hidratar y redefinir las ondas. Y si todo falla, hazte una colita, que luce muy hot en estos tiempos.

*MAL ALIENTO: si estas suelen ser las consecuencias por beber demasiado, para contrarrestar esto, pide un vaso de agua y bebe sorbos mientras dura tu coctel. Los mini cepillos portátiles son ideales para llevarlos  contigo por si pasas la noche fuera.

*CUTIS GRASO: la odiosa zona T aparece,  y aunque el polvo facial es bueno para retocar el rostro, se cuartea si lo aplicas sobre el sudor. Así que toma una servilleta y que haga el trabajo del polvo facial.

*UÑAS ROTAS: si no tienes lima a la mano, busca una caja de cerillos. La textura arenosa de la franja de encender sirve como lima para emparejar una esquina rota. Si te pusiste jeans, frota vigorosamente tú uña contra las costuras: la fricción suaviza los bordes ásperos.

*GRASA DE CABELLO: el polvo también puede actuar como un shampoo en seco. Aplícalo  dando golpecitos en tus raíces y emplea tus dedos para dispersarlo. Eso absorberá el exceso de grasa y te dará volumen.

*OJOS MANCHADOS: usar una servilleta para limpiar tu rímel o tu delineador corridos irrita la delicada piel bajo tus ojos. Mejor vuelve a optar por la crema de manos. Pon una gota en esa área y pasa una servilleta con suavidad. La crema actúa como un desmaquillador y el trabajo se hace más fácil.

*REFRESCA TUS AXILAS: a veces, aunque te apliques mucho desodorante, tus axilas huelen mal. El alcohol en los desinfectantes de manos es perfecto para matar las bacterias que causan el mal olor, frota un poquito bajo tus brazos. O si te acabas de rasurar y tienes las axilas sensibles, ponte un poco de perfume, que tiene menos alcohol que el desinfectante de manos y huele mejor.

Tienes algún tip que compartir con nosotras?

Según esto tu cuerpo cambia durante la ovulación: la diferencia entre la cintura y las caderas se acentúa y los senos parecen más simétricos. Ambas cosas expresan salud y fertilidad. Y aunque quizás tú no te percates de ese tipo de cosas para los demás si son evidentes.

Los hombres te desean más durante estas fechas del mes. Además de que tu cuerpo se ve más sexy, tus feromonas los atraen.

Cuando tú estás en la fase más fértil, estás más dispuesta a salir a conocer chicos que en cualquier otro momento, durante esos días del mes las mujeres son más propensas a fijarse en otros hombres  que no son su pareja.

El aumento del estrógeno y de la testosterona hace que a la mayoría de las mujeres se les suba la libido según se acercan a la ovulación. Este cambio sexy  se manifiesta en tu actitud y en la rutina de belleza que sigues.

Hay más buenas noticias:

*En este momento del mes las mujeres son muy competitivas las unas con las otras y hasta pueden llegar a sabotearse.

*Lo que más te excita ahora son los rasgos masculinos bien definidos: su cuerpo musculoso.

Tú te sientes en tu periodo sexy?

Empieza por lavarte el pelo con shampoo que dé volumen. Aplica después un acondicionador, pero sólo en las puntas.

*frota suavemente el pelo mojado con una toalla para engrosar las cutículas y evitar que se aplasten. Aplica mouse. Aplica el secador en las raíces, separando el pelo de la cabeza para más volumen.

*sujeta todo el pelo arriba con un clip excepto una sección de 5 cm. Sostén debajo de ella un cepillo hacia abajo al mismo tiempo. Repite hasta que la sección quede seca.

*continúa el proceso hasta que todo el pelo esté seco. Con una mano, levanta ahora el cabello sobre las orejas y tira de él hacia arriba. Calienta las raíces con el secador durante 10 segundos y sostén hasta que se enfríen.

*lleva todo el pelo hacia un lado, aplicando de nuevo el secador en las raíces. Voltéalo del otro lado y repite. Parte la raya en el sitio que desees, y tu melena lucirá voluminosa y fabulosa.

Trata de buscar en internet los salones de belleza que tengan una  buena reputación en tu área y haz una cita para discutir sobre tus ideas de corte que quieres, considerando la textura de tu cabello y el tiempo diario que dispones para arreglarte. Observa si te sientes cómoda con el estilista. No es nada malo no seguir adelante si no te gusta la vibra o crees que el consejo no fue de gran ayuda para ti.

Los estilistas tienen mucha experiencia acumulada, así que lo mejor para saber si cierto corte de pelo te favorece o no, es consultarlo con ellos. Busca en las revistas los cortes actuales que más  te gusten y lleva las fotos al salón para que tengas referencia, porque ellos son personas muy visuales; así podrán entender exactamente lo que andas buscando y complacerte.

Un buen corte debe caer bien, tener las puntas perfectas y sentirse sedoso al tacto. No tengas miedo de hablarle a tu estilista durante el corte si no estás segura de algo. Un buen corte no sólo tiene que lucir  bello el día en que vas al salón, tiene que ser fácil de peinar  en tu casa para que puedas verte divina todos los días. Un re corte en las puntas cada seis semanas mantiene el estilo impecable y, también la salud del pelo. Muchas personas tienen el falso concepto de que no debes cortarte las puntas si quieres dejarte crecer el cabello, pero si no lo haces, el pelo crecerá disparejo y se perderá el estilo totalmente.

Si cuando terminaron de cortarte el pelo, no te gusta tu nuevo look, hay maneras de decírselo al estilista sin necesidad de insultarlo ni criticar sus habilidades. Explícale de una forma cortés que aunque no estás juzgando su talento como profesional, no ves que el corte te favorece. Y si empiezas a notar que tu estilista  hace alguna expresión que no esperabas o no te pregunta por qué lo dices, entonces háblale claro. Si ves que hay algo en el proceso que te desagrada, n temas decirlo. Es posible que el estilista  no haya terminado el trabajo todavía, pero siempre es mucho mejor advertirle a tiempo tu criterio antes de que sea demasiado tarde.

En el invierno, la circulación de la sangre es más lenta y la piel  está menos hidratada. Eso significa que el movimiento de las células también es más lento y se acumula la piel muerta.

Para recuperar el brillo, haz ejercicios cardiovasculares  (trota, baila, pedalea en bicicleta) te hacen sentir bien y activan la circulación sanguínea, lo que te pone a resplandecer desde adentro.

La grasa no siempre es mala, especialmente para las pieles secas. La barrera natural a prueba de agua que tiene la piel puede hacer menos efectivas las cremas con base acuosa. Pero está comprobado que la hidratación que ofrecen  las cremas con base de aceite dura más. Te sentirás el cutis húmedo y suave hasta varias horas después de haberla aplicado.

Es normal que las mejillas se pongan un poco rojitas pro la exposición al frío y al viento. El plan de acción es: evitar los productos irritantes, como tónicos con alcohol o cualquier  otro que queme la piel te haga sentir cierta ardentía al aplicarlo. Usa hidratantes sin fragancia, que ayudan a proteger el cutis de los efectos del frío y del viento.

Es un mito muy común que debes exfoliar tu piel con menos frecuencia durante el invierno, pero lo aconsejable es lo opuesto. La exfoliación es especialmente importante en los días fríos, para evitar  que el cutis se ponga reseco, opaco y escamoso. Aumenta la exfoliación. Si lo hacia 1 ó 2  veces a la semana, ahora hazte 2 ó 3 exfoliaciones semanales.

En el invierno. Los lados de la nariz tienden a ponerse más secos y escamosos que cualquier otra parte del rostro. Esto casi siempre se debe a la dermatitis seborreica, que permite que la bacteria se acumule en la piel. Higieniza  el área con un limpiador suave (el agua solamente no es efectiva). Usa un exfoliante con ácido salicílico para eliminar las bacterias y completa con un hidratante.

El invierno es la época del año en que algunos problemas de la piel, incluyendo el eccema, la rosácea y la seborrea, suelen empeorar. Si padeces de alguno de ellos, ten tus medicinas a mano y comienza a usarlas en cuanto notes el primer síntoma. Eso acortará el tiempo de tratamiento y acelerará la sanación. De igual forma, muchas chicas reportan que el acné empeora durante los días fríos. Aunque daña la piel, la luz ultravioleta del sol en verdad puede contribuir a reducir los brotes. Si eres propensa al acné, haz una cita con el dermatólogo rápido. Quizás necesites una ayuda extra en los meses fríos.

Muchos confunden las líneas finas alrededor de los ojos con arrugas, pero en realidad son signos de deshidratación. Esta piel es muy delicada y tiene menos glándulas sebáceas, por tanto se reseca más, sobre todo en el invierno. Una buena crema diseñada para esta área es clave para combatir las líneas finas  y la deshidratación. La crema  facial es demasiado espesa para esta zona. Usa una formulada para los ojos, sobre todo en la noche, que es cuando más tiempo tiene de penetra.

Como en el invierno solemos comer alimentos más pesados, estresamos más el sistema digestivo y, como resultado,  los labios se nos resecan más. Consume frutas y vegetales frescos y bebe suficiente líquido. Mantén tus labios  bien, exfoliándolos y aplicándoles bálsamo labial. Pero evita labiales muy brillantes que contengan hidratantes fuertes, como la glicerina, que pueden resecar los labios.

Durante el verano, solemos envejecer con más rapidez, porque nuestra piel está expuesta a una cantidad mayor de radiación ultravioleta y a un mayor daño ambiental. Además, las horas extra que dormimos durante esta época del año ayudan al proceso de reparación de la piel.

El sol sigue estando ahí haciendo de las suyas aunque los días sean fríos y grises. Así que continúa usando FPS de 15 como mínimo, que te proteja contra los dos tipos de rayos ultravioleta: los UVA y los UVB. Este es un paso súper importante en tu régimen de belleza invernal. Recuerda que el sol envejece tu rostro.

Sombras

El truco para lograr unos hermosos ojos ahumados es tratar de que no queden líneas marcadas. Para un efecto más duradero y que no se corra, opta por sombras luminosas y aléjate de los lápices oscuros. Comienza por preparar los párpados aplicando una capa ligera de corrector hasta más allá del pliegue del ojo, para que se fije  la sombra. Luego usa un pincel suave para aplicar una sombra verde oscura hasta casi debajo de las cejas, y  luego difumínala  ligeramente en la línea de las pestañas inferiores. Después añade dos capas de rímel, y para que los labios no compitan, elige un tono natural.

Delineador

La belleza del delineador está en que puede hacer lucir más grandes hasta los ojos más pequeñitos. Aplica una sombra violeta en todo el párpado  superior y también en la línea inferior de las pestañas para circular los ojos. Luego emplea un pincel de delinear bien fino, para trazar una línea de esquina en el párpado superior, extendiendo un poco el trazo hacia arriba al final. Mantén el pincel sobre las raíces de las pestañas, no en la piel, para que la línea quede más exacta y menos irregular. Y estira el párpado con la otra mano, para que te resulte más fácil delinearlo. Luego traza una segunda línea ligeramente  más fina en el pliegue del ojo, y extiende el trazo como mismo hiciste en la primera. Complementa aplicando rímel.

Las pestañas

Las pestañas largas son el elemento que diferencia los ojos de los hombres y las mujeres. Un truco muy simple es rizarlas: los ojos se ven más bonitos al instante. Apriétalas con el rizador por lo menos durante 10 segundos. También puedes ponerte unas pestañas postizas individuales si deseas destacarlas más. Esta es una técnica que todas las chicas deben dominar, pero requiere de práctica. Mientras aprendes, sigue estos tips: las pestañas postizas son más fáciles de manejar una a una; usa una pinza de cejas para colocártelas mientras miras derecho al espejo (no hacia abajo); no las pegues muy cerca de las esquinas interiores del ojo y completa con un buen rímel.

Después el pole sólo se limitaba a los bares y clubes de striptease, especialmente  en los años 70 y 80. Pero en los 90, una bailarina  exótica canadiense, Fwania Mondey decidió abrir una escuela para dar a conocer al pole como una forma diferente  de hacer ejercicio. Ahora está tan de moda y se toma tan en serio  que existen convenciones y campeonatos en varias partes del mundo.

El pole fitness te enseñaran a perderle el miedo al tubo y te darás cuenta de que no es tan fácil, se requiere mucha fuerza en brazos, abdomen y piernas para poder empezar a hacer acrobacias en el mismo. De hecho, la mayoría de las clases siempre empiezan  haciendo cardio, varias series de abdominales y de lagartijas para fortalecer los brazos. Las sesiones se dividen por niveles y conforme vas avanzando te das cuenta de que cada vez se te hace más fácil y empiezas a practicar para lograr tu siguiente reto.

No importa tu edad, peso o condición física, ya que los tubos aguantan hasta 100 kg de peso, y como las clases son por niveles, vas a tu ritmo, sin prisas y siempre puedes repetir si no te sientes segura de pasar al siguiente nivel.

Si sólo vas al gym a usar la caminadora o los aparatos, está muy difícil que realmente notes avances en tu desempeño. Aquí lo notas rapidísimo porque conforme vas avanzando notas que puedes sostenerte más tiempo con los brazos o aguantas más deteniéndote sólo con las piernas y eso te motiva para intentar nuevas acrobacias.

Al principio puedes ir en pants y tenis, nada de llegar en tacones y lencería, conforme vas subiendo de nivel, lo más cómodo son los short y los tops cortos porque más partes del cuerpo entran en contacto con el tubo.

*Suéltate las trenzas por la mañana y mueve un poco el pelo con los dedos.

*Trabajando en pequeñas secciones, enrolla el pelo del frente de las orejas alrededor de la barra  de una tenaza de rizar (sobre la parte de la grapa). Empieza en la mitad de la longitud del mechón, y enróllalo  en dirección opuesta a la cara. Al llegar al final, sostén las puntas para que no se tóquelas tenazas (eso evita que se formen anillos en el pelo).

*Sigue haciendo lo mismo en toda la cabeza, enrollando secciones de distinto tamaño, unas hacia  delante y otras hacia atrás. Alternar la dirección de los rizos le da tus ondas un look menos rígido y mucho más natural.

*Rocía los mechones con laca y apriétalos un poco con los dedos para crear una textura algo desordenada. Si quieres que las ondas  del frente tengan más definición, rízalas más apretadamente y sólo déjalas caer. (No las aprietes).

Ahora ya quieres alaciar o hacer risos este es el procedimiento adecuado.

*Una vez por semana dispersa un tratamiento reconstructor para regenerarlo del calor.

*Siempre que adquieras  cremas para peinar o mouse no escatimes, es mejor gastar un poco más, pero ellos se asegurarán de cuidar la fibra capilar del calor y en algunos casos hasta lo acondicionan.

*Asegúrate que los cepillos sean de cerdas naturales ya que crean menos fricción y tensión  con lo que disminuye el frizz las puntas abiertas.

*Prueba usar una tenaza de Conair que mantiene una temperatura  uniforme, se calienta en tan sólo 30 segundos y tiene una tecnología de turmalina y iones para impedir que se esponje.

*Invierte  en comprar una secadora que disperse  iones para evitar que se abran las cutículas, así conseguirás que siempre tenga un aspecto brillante y suave.

Es importante que le brindes ciertas atenciones antes de empezar el proceso  de peinado

*Nunca los uses sobre un cabello sucio, ya que el polvo o la grasa natural del pelo provocará que se cocine fácilmente.

*Si aplicas un tratamiento humectante elaborado con aceites, no prescindas de él, simplemente  lávalo perfectamente bajo la ducha, para que no quede ningún  residuo que ayude a freírlo al contacto con el calor.

*También ayudará mucho si retiras  el exceso de agua con una toalla mullida,  sin restregar, lo que debes hacer es deslizar de las puntas a la raíz varias veces, así no se abrirán las cutículas y no se encontrará  más vulnerable frente  al calor.

Antes de iniciar con tu alaciado:

*Aplica una cantidad de tratamiento al equivalente de una moneda de 10 pesos, será suficiente si es largo, pero si lo tienes corto debes de esparcir una porción parecida a la de una de 2 pesos.

*Siempre hay que untar el protector de raíz a punta, sólo hay que dispersarlo con los dedos, prohibido restregarlo.

*elimina el agua usando una pistola con el aire frío.

*cuida que la secadora se encuentre a una distancia de 20 centímetros de tu cabeza.

*La plancha o las tenazas deben deslizarse en una cabellera seca.

*Es importante que únicamente las paces una vez, al hacerlo repetidas veces sobre el mismo mechón lo freira.