En primer lugar, te aconsejamos que comiences a examinar hasta que punto o hasta que límite confias en tu pareja, para diagnosticar el problema y comenzar a saber porque no confías en ella. Después, planteate por qué estás con él o ella y si de verdad eso te hace feliz, porque si te estás planteando temas más serios, el problema es que quizá la persona no te gusta.

El principal truco para hacer que la confianza en él aumente, es que tú refuerces tu autoestima y la seguridad en tí misma, de esta forma, tú ententerás, que no debes “temer” que nadie te vaya a hacer daño, porque tú estás segura de lo que haces y de cómo lo haces.

Además de reforzar tu seguridad y comenzar a quererte más, debes también valorar a la persona que tienes al lado y examinarla tal y cómo es.

También tienes que separar, lo que esa persona ha significado para tí y lo que te ha ocurrido con otras personas en la vida, es decir, no puedes culpar a ese nueva pareja de lo que hayas sufrido con otras parejas, eso no llega a ningún sitio y además distancia a ambos.

1.- La gran aventura de las citas

La incursión en el mundo de las citas puede ser una experiencia tan estimulante como divertida. Puedes descubrir a esa persona tan especial, que puede cambiar e iluminar tu vida.

Puedes acordar encuentros con varias personas diferentes, para decidir después con cuál de ellas quieres tener una relación y con cuáles prefieres iniciar una amistad. De hecho, muchas personas que viven solas comprueban cómo sus relaciones se van multiplicando de manera natural, debido a que cuando vivían en pareja se prodigaban menos con los demás.

2.- Apúntate a un club de solteros

En la mayoría de las grandes ciudades funcionan este tipo de círculos o que organizan encuentros, viajes y salidas, para personas que comparten circunstancias similares y sean compatibles tanto en lo cultural como en lo económico.

3.- Reglas para el primer round

Cuando asistas por primera vea a un encuentro con una persona desconocida, elije temas de conversación sencillos, evitando los temas demasiado íntimos, o espinosos, como la política o la religión. A menos que tengas una actividad especialmente llamativa o interesante, no hace falta que menciones demasiados detalles de tu vida. Tampoco te centres en tus problemas o conflictos. Y además evita en lo posible hablar a cada rato de tu ex: es un claro síntoma de que aún no has pasado página a tu ruptura, separación o divorcio.

4.- Recupera la iniciativa

Si descubres que alguien te cae bien dentro de un grupo de personas, da el primer paso y pídele el número de teléfono para volver a veros en solitario, con un plan determinado, que no implique un contacto personal demasiado largo ni estrecho: por ejemplo tomar un café para después ir a una exposición. La gente suele recibir bien las ofertas de las personas decididas, siempre que sean razonables.

5.- Amores en la red

Cada vez más personas solas eligen Internet para encontrar a su media naranja. Para ello existen dos opciones básicas: los portales de encuentros, que a cambio de una cuota mensual, encargan de poner en contacto a personas que buscan amistad o pareja, y comparten determinadas afinidades, y por otra parte, los chats: foros gratuitos donde la gente se comunica a través de mensajes de texto, y en los que suelen encontrarse personas de diferentes perfiles y nivel cultural.

No hay nada peor que estar enamoradas de un hombre que no te da ni la hora o de alguien que ya no siente lo mismo por nosotras ¿no es cierto?

¡No pierdas tu tiempo pensando en alguien que no te corresponde! Ten en cuenta nuestros consejos de cómo olvidar un amor no correspondido y verás como la vida te volverá a sonreir en el plano amoroso.

Descarga tus sentimientos.

Si tienes ganas de llorar, llora todo lo que necesites. Llorar es la forma de descargar nuestra angustia, pero no es saludable que lo hagas todo el tiempo. Quedarnos en casa llorando es muy fácil y no soluciona nada: haz un esfuerzo y repítete a ti misma “ya está, no debo llorar más”. ¡Así podrás empezar de cero!

Sal de tu casa.

Una de las formas de dejar de pensar en tu amor no correspondido es salir de casa. ¿Qué ganas mirando sus fotos o leyendo sus viejos mensajes? Sal a caminar, visita a tus amigas, ve de compras o practica deportes. Así también podrás conocer gente y por qué no un nuevo amor.

Distráete con tus amigas.

Dile a tus amigas que necesitas hablar con ellas, pues quizás no saben que te sientes tan triste. ¡Serán una gran ayuda! Realicen actividades juntas, vayan a bailar, vayan al club o cualquier otra cosa que las mantenga unidas. Toda actividad que fomente tus vínculos sociales te ayudará a no pensar en tu amor no correspondido.

Haz algo nuevo.

¿Qué te parece hacer algo que siempre has querido? Aprovecha la ocasión y comienza clases de baile, de teatro, de plástica o cualquier otro hobby que nunca has podido hacer. Hacer algo nuevo nos cambia la cabeza, mejora el humor y nos mantiene entretenidas, y obviamente nos aleja de todo aquello que nos perturba.

Sabias que las caricias mas que necesarias son indispensables para la subsistencia y el bienestar psicológico, son algo así como el alimento que nutre nuestra vida emocional y afectiva.

Cuando hacen falta en grados extremos al comienzo de la vida, aparece un fenómeno fatal denominado marasmo, que lleva a la muerte del sujeto provocada por la carencia afectiva. La necesidad de reconocimiento persiste durante toda la vida, si bien hay un punto que marca una diferencia fundamental entre niños y adultos. Los niños sólo pueden recibirlo de su medio, en principio el familiar y luego el escolar y el grupo de pares.

Hay varios tipos de caricias, que se clasifican según cuatro criterios:

1. Por su influencia en el bienestar: adecuadas o inadecuadas

2. Por la emoción que invitan a sentir: positivas o negativas

3. Por los requerimientos para darlas o recibirlas: condicionales o incondicionales

4. Por el medio de transmisión: físicas, verbales, gestuales o escritas

Estas a su vez pueden combinarse entre sí.

Las caricias son tan importantes para los seres humanos que cuando no tenemos caricias positivas podemos buscar negativas, ya que inconscientemente aplicamos el famoso “de algo a nada”, un buen ejercicio es detectar quien es la persona que mas caricias nos brinda:

1. Ubica por orden de importancia a las tres personas que actualmente son tu principal fuente de caricias.

2. Piensa si la relación es recíproca.

3. Imagina que pierdes la primer fuente de caricias (la persona que ocupa el primer lugar en su lista) ¿Cómo la reemplazarías? ¿Y si faltaran también las otras?

Es importante tener varias fuentes de caricias positivas y darlas es el camino más directo y seguro para conseguirlas. Si realizaste el ejercicio, entonces tienes un motivo para darse una caricia positiva, y felicítese por haber invertido su tiempo en su propio bienestar y crecimiento personal.

¿Existe de verdad una media naranja para cada uno? ¿Para cada persona existe un “alma gemela” que es ideal y eterna? Desde siempre nos han querido inculcar esa idea, pero el tiempo se encarga de deshacer esta utopía. Existen tantos conceptos del amor y de la pareja como personas hay en el mundo.

Así, mientras más parejas tengas mayores serán las posibilidades de encontrar a esa persona compatible que deberá ser amigo, cómplice y amante a la vez.

Diferentes teorías

Para muchos la pareja ideal no existe, es una idea que pertenece al género de los sueños. Esa pareja imaginaria es necesaria para la satisfacción afectiva de cada uno, pero se debe ser consciente de que sólo existe en la propia mente.

Disfrutar de la relación

Creamos o no en al existencia de un príncipe azul a la espera de nuestro encuentro, lo que hay que hacer es estar abierto a cualquier relación. Tenemos que estar desprovistos de tópicos a la hora de afrontar el amor.

Hay que disfrutar del momento y dejar a un lado lo que nos deparará. Las diferentes relaciones que establezcas a lo largo de la vida, te ayudarán a crecer y a madurar y te servirán para valorar aspectos que quizás no habías tenido en cuenta en anteriores parejas. Se trata de aprender de otras personas y situaciones para saber encarar otras nuevas.

Siempre hay algo que aprender y de los errores se suelen sacar conclusiones beneficiosas, aunque ¿quién dice que sea un error? Hay que probar y probar para saber lo que nos gusta y así quedarnos con lo mejor.

Cuando vemos por la calle a una pareja no muy pareja, es decir con una diferencia de edad notable, ya sea que ella es mucho más joven que él o viceversa pensamos que están juntos por el dinero de uno de ellos, por el poder o la seguridad, al final nadie es capaz de pensar que quizás exista realmente amor.

“Un hombre dice que quiere a una mujer porque es joven y fresca, pero, después, puede quejarse de que es infantil e inmadura”, dice. “La mujer que busca un hombre fuerte que la proteja, después, se queja de que es controlador y asfixiante”.

La aceptación quizá no se daría igual si en vez de ser el hombre el mayor, fuera la mujer. Aunque hay más casos hoy en día, de mujeres mayores con hombres menores, este arreglo aún sigue siendo algo tabú, afirma.

Se espera que en una relación amorosa el hombre sea mayor en edad que la mujer, pero como en todo, siempre hay excepciones. En todos los tiempos han existido parejas en las que la mujer es mayor que el hombre, pero actualmente parece ser que este hecho se da con mayor frecuencia.

La superación de la mujer y la integración en el ámbito profesional y productivo han permitido, aunque no del todo, la igualdad entre el hombre y la mujer. El compartir los estudios, el trabajo, los deportes, ha influido para cambiar el pensamiento del hombre, ahora la idea se centra en encontrar una pareja más igual, que lo entienda y lo apoye, que demuestre cierta madurez y esto muchas veces se encuentra más fácilmente en una mujer mayor.

Cuando el hombre acepta y busca como pareja a una mujer mayor demuestra inconscientemente la necesidad de protección materna, y cuando la mujer permite una relación con un hombre menor posiblemente refleja cierta inseguridad, temor de permanecer soltera y tendencia al dominio.

La experiencia demuestra que en algunos casos dentro de una relación de noviazgo en donde la mujer es mayor, ésta ejerce presión sobre el hombre para contraer matrimonio. También se da el caso donde ella asume una actitud absorbente y desarrolla un sentimiento de inseguridad y celos por pensar que su pareja se puede interesar en mujeres más jóvenes.

Cada vez hay mas ejemplos de que el amor realmente no tiene edad, aunque sería estúpido creer que todas las jovencitas que están con hombres mayores lo hacen por puro amor. O que los chicos de 20 años enamoran a las sesentonas porque adoran su forma de ser. Está claro que muchas veces el dinero, la fama y el poder, están por encima del cariño, aunque algunos no quieran darse cuenta.

Si tu eres de las chicas que esta en busca de el, que quieres que cupido las fleche y vivir el amor y simplemente parece que el se olvido de ti, no te preocupes, aquí te damos unos tips para que volteé a mirarte.

• Sácale partido a tus virtudes no engañes, ni disimules, ni finjas, se trata de llevar la atención de lo que nos sentimos más orgullosas, y sobre lo que mejor hacemos.
• Pierde el miedo al rechazo, cuando dos personas se están conociendo para ver si son lo suficientemente compatibles para formar pareja, existe la posibilidad de que nos digan que no, de la misma manera que nosotras también podemos decir que no a alguien.
• Un tip muy eficiente es abrir el número de grupos en el que te desenvuelves, para aumentar las posibilidades de conocer personas con intereses comunes a los de nosotras.

Cuenta hasta 10.

Antes de llamarlo y decirle exactamente lo contrario a lo que piensas, cuenta hasta 10 y relájate. Toma un tiempo para esperar que los dos estén más tranquilos y deja el orgullo a un lado. Si no contesta, ¡no lo llames hasta cansarlo!

Piénsalo bien

Piensa bien si en verdad quieres volver o sólo extrañas la compañía de un hombre.

Acá nada paso

Renuncia por un momento a tu papel de orgullosa y trata de escuchar lo que él tiene que decir. Deja el pasado atrás, e intenta no recordarle una y otra vez sus errores y las promesas quebrantadas.

No eres la víctima.

Nada peor que hacerse la víctima cuando queremos recuperar a nuestro ‘ex’. Si lo haces sentir como que él es el malo de la película, cuando los problemas han sido de los dos, no harás nada más que reafirmar su decisión de alejarse.

Nada de drama.

Guarda la canción del karaoke y la serenata de Mariachis debajo de tu almohada. Si ya sabes que en algún momento le gustaste y que te quiso, es probable que aún lo haga, entonces, pon ese encanto a tu favor, demuestra tu amor, pero no lo obligues a volver contigo por lástima.

Nada de llanto.

La mejor forma de alejar a un hombre de tu vida es una escena de llanto digna de novela rosa. Si lo que quieres es que él vuelva a tu lado, olvídate del show de media noche.

He notado que siempre que un grupo de chicas salimos a hecha chisme regularmente sale a flote el tema de los hombres y de ahi se deriva a mas de una historia que tiene como base alguna mentira de su pareja.

Cualquier mujer podrá afirmar que los hombres son más proclives a la mentira, pero un estudio realizado en Inglaterra lo comprobó, señalando que ellos dicen el doble de mentiras al día que las mujeres.

Dos mil personas participaron en la investigación donde se concluyó que los hombres dicen un promedio seis mentiras diariamente, y las mujeres tres. Eso si, no se trata de mentiras grandes, sino que la mayoría de las veces se altera la verdad para esconder problemas personales, laborales o la razón del estado de animo.

Por su lado, las mujeres tienden a mentir pensando en la reacción que tendría la otra persona al saber la verdad. La apariencia personal juega un rol clave, y es común ocultar edad, peso, etc.

El hombre miente para evitar conflictos o consecuencias de sus acciones, exagerando la reacción que su mujer podría tener ante cosas simples, imaginando un escenario donde la verdad puede provocar consecuencias adversas.

El 83% de los encuestados señaló poder reconocer cuando su pareja no le está diciendo la verdad, siendo la honestidad una cualidad que valoran dentro de una relación.

Tienes muchos amigos, eres socialmente activa, te encanta conocer gente y aun as todas tus citas terminan en un total  fracaso, la única relación que precia ir decente también termino entonces, te preguntarás: ¿por qué sigo soltera?

Quizás porque eres una de las mujeres que los hombres temen. ¿Qué significa eso? Según una investigación realizada por psicólogos italianos, hay mujeres que por sus características, su personalidad, su estilo de vida o su entorno generan inseguridad, miedo o dudas en los hombres.

Por supuesto, esto no quiere decir que estas mujeres quedarán solteras durante toda su vida, ni que tampoco prosperarán sus relaciones. De todos modos, es bueno que tengas en cuenta qué es lo que los hombres temen encontrar cuando conocen a una mujer. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Fíjate si eres una de ellas!

Las mujeres obsesionadas por el matrimonio.

Muchos hombres tienen cierta fobia al compromiso así que, para no espantarlo, mejor tómate la relación con tranquilidad. ¡Ni se te ocurra insinuar que quieres ser su mujer a los 2 meses de conocerlo!

Las madres solteras.

Enterarse que están saliendo con una mamá soltera es una noticia sorprendente para un hombre, pues tienen miedo de asumir de un día para el otro la responsabilidad de ser padres.

Las mujeres sociables.

¿Tienes muchos amigos varones? Según la investigación, los hombres tratan de evitar a las chicas que tienen muchos amigos varones, sobre todo si son celosos. Estar con una mujer que tiene una amistad cercana con varios hombres es motivo de inseguridad para ellos.

Las mujeres egocéntricas.

Este prototipo de mujer es odiado por todos los hombres así como a las mujeres también nos desagradan los hombres agrandados. Si eres una chica que solo se preocupa por sí misma y su apariencia, entonces puedes ir despidiéndote de una cita.