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Lo no bueno de la depilación con láserJul 25 |

De las cosas mas tediosas que tenemos que hacer como mujeres es la depilación, si bien aprendimos a tolerar las molestias con tal de tener el cuerpo suave y sin ningún pelito, seríamos mucho más felices si no tuviéramos que depilarnos nunca más, para eso se invento la depilación con láser.
La depilación con láser es un método cada vez más popular entre las mujeres, que ayuda a quitar para siempre los vellos no deseados en ciertas partes de nuestro cuerpo. ¿A qué mujer no le atraparía la idea? Si bien es señalada como la solución ideal, este procedimiento también tiene sus desventajas.
¿Cuáles son las contra indicaciones de la depilación con láser?
- No es del todo efectiva para los cabellos rubios, pelirrojos o grises. Si tienes el cabello de ese color, el proceso de depilación con láser requerirá muchos otros tratamientos. Las candidatas ideales para la depilación con láser son las chicas de cabello oscuro y piel más bien clara.
- No es del todo efectiva para pieles oscuras o bronceadas.
- Puede causar quemaduras y decoloración en la piel que duran algunos meses.
- Si bien logra detener el crecimiento de los vellos durante tiempo prolongado, estos no desaparecen por completo.
- Tienes que proteger tus ojos del láser.
- Es un procedimiento que sigue siendo bastante caro.
Alimentos antioxidantesJul 25 |
¿Has escuchado hablar de los antioxidantes? déjame decirte que han probado ser muy efectivos en la lucha de variadas enfermedades, una de ellas el cáncer, se ha visto que son excelentes para prevenir y enlentecer el envejecimiento celular (y por lo tanto el nuestro).
Se trata de moléculas que neutralizan aquéllas nocivas que se forman en nuestro organismo durante el metabolismo celular (los radicales libres). De esa forma, las moléculas nocivas no pueden interactuar con otras y causarnos daño.
Muchos suplementos energéticos incluyen antioxidantes en sus compuestos, pero también muchos de ellos traen otras sustancias que no son buenas a largo plazo. Por eso mismo es mucho mejor consumir nuestras vitaminas y antioxidantes en la alimentación.
Para saber cuál es el top 10 de alimentos antioxidantes, sólo sigue leyendo…
Brócoli: previene especialmente los tipos de cáncer femeninos como el de cuello de útero, ovario y mama por su función asociada al estrógeno. Puedes comerlos frescos en ensaladas o en salsas para pastas.
Jitomates: no son sólo buenos antioxidantes sino que son excelentes para prevenir muchos males, y son deliciosos. Lo mejor para adquirir sus beneficios es consumirlos crudos, por ejemplo en una Capresse (mmm…).
Uvas rojas: son excelentes solas o en otro formato que nos gusta… el vino tinto.
Ajo: uno de los remedios caseros más antiguos es el ajo, y no hace mucho se descubrió que es un excelente antioxidante, así que ¡a usarlo en las comidas!
Espinaca: maravillosa contra las cataratas y el riesgo cardíaco, la espinaca puede consumirse en variados platos, pero con aceite de oliva y nueces queda sensacional.
Té: aunque existen muchos tipos, casi todos ellos son excelentes como antioxidantes, por lo que ya sea si hace frío o calor, un té nunca está de más.
Zanahoria: tienen mucho antioxidantes, pero incluso más si se cuecen, ya que el calor rompe las moléculas que los encapsulan, por lo que es mejor consumir zanahorias cocidas si queremos una buena dosis de estos compuestos.
Cereales integrales: son también increíbles y tienen muchísimas propiedades preventivas de enfermedades, pero no confundas los cereales integrales con los procesados y azucarados, ésos ya no contienen tantas ventajas.
Vestidos cortos negrosJul 25 |
Si lo que quieres verte sexy pero sin perder la elegancia los vestidos cortos negros son la mejor opción. El negro es uno de los colores clásicos que nunca falla para la noche y además de ser uno de los favoritos de todas las mujeres para las fiestas de gala, también es la opción fácil y rápida para aquellas que no se animan a los colores.
Existen, vestidos negros muuuy cortos, especiales para las chicas más audaces. Mientras tanto, otros se cortan apenas por encima de la rodilla. También los hay bien ajustados al cuerpo y otros más sueltos.
Elije el que valla mejor con tu estilo, el que te haga sentir mas comida y el que mejor te luzca, después de todo a la moda lo que te acomoda ¿No?
El negro siempre se vera bien en toda ocación, atrevete a usarlo e impacta a todos a tu paso ademas de todo lo anterior viene lo mejor: El color negro siempre adelgaza, asi que ¿Qué dices, ya vas al centro comercial por tu vestido negro?
Elije el que mas te acomode y ¡a cautivar miradas se ha dicho! (cuéntanos después que fue lo que sucedió el día de la noche de estreno ¿Vale?
Cómo hacer una manicura básicaJul 25 |
Unas uñas bonitas reflejan un aspecto cuidado y feminidad, si te gusta tener unas manos cuidadas sin cueritos y cutícula crecida aquí te damos unos tips para hacer una manicura básica.
Pero imagina el gasto de hacerse una manicura todas las semanas. No todas tenemos dinero para eso, así que a veces es necesario aprender por nuestra cuenta, gastar un poco e invertir en instrumentos para hacerla en casa y usar un poco de tiempo los fines de semana para tener unas manos perfectas.
Por eso, les he traído un vídeo en el que les explicaré todo.
- Preparar manos y uñas. Lo primero es desinfectar las manos con un gel antiséptico y quitar el esmalte si llevara. Es fundamental realizar una cuidadosa higiene antes de comenzar la manicura y para eso aplicamos el gel en el borde exterior de la uñas y las palmas y el dorso de las manos. Estos productos, en muchos casos, no precisan de agua porque están preparados para desinfectar en seco.
Como parte de este proceso de limpieza, se retira el esmalte si lo hubiera. Debemos asegurarnos que las uñas estén libres de endurecedores, brillos o cualquier tipo de esmaltado.
- Limar. Aunque todos los pasos son importantes, el de limar es uno de los que más luce, especialmente si las uñas son largas. Es el momento de crear el estilo; la longitud y la forma son los dos factores que intervienen.
Los profesionales suelen limar las uñas a gusto del cliente. La longitud suelen tenerla clara, pero muchas mujeres dudan sobre la forma. En este caso, se pueden tener en cuenta varios criterios como la moda, el tipo de manos y dedos o la forma de la cutícula.
Existen tres formas básicas: almendrada, ovalada y cuadra. Si las manos y los dedos son pequeños, es mejor limar las uñas en forma almendrada, si los dedos son cortos dale forma cuadra con la esquina en punta. Si por el contrario, tienes manos grandes y dedos largos opta por la cuadrada.
La cutícula orienta sobre la forma natural en que deben limarse las uñas. Las cutículas también son ovaladas, almendradas o cuadradas. Toma nota de la forma de tu cutícula y lima las uñas lo más natural posible.
Ante todo, se debe recordar que el mejor modo de limar las uñas es en una única dirección y de forma suave para no quebrarlas.
- Trabajar las cutículas. La cutícula es la continuación de la piel de los dedos. Su función es la de proteger el nacimiento de la uña de posible infecciones. Estéticamente también juega un papel importante ya que el que esté mejor o peor cuidada infunde un aspecto determinado a la mano.
Para tratarlas, es necesario que estén blandas y este fin lo conseguimos metiendo las manos en un recipiente con agua caliente. Después de unos minutos se sacan las manos, se secan y se aplica un removedor de cutículas, que sirve para emblandecer.
Acto seguido se repuja (empuja) la cutícula hacia atrás y se corta con un cortacutículas si es necesario. Sólo se cortan las cutículas si son demasiado largas y gruesas, de lo contrario, es suficiente con pulirlas. Si se decide eliminarles debemos saber que no es recomendable cortarlas en exceso para evitar que se dañen y se formen padrastros.
Por último, se pone una gota de aceite en cada uña para hidratar la zona que acabamos de pulir o cortar. Cuando se trata la cutícula pueden quedar desniveles y sequedad pero con el aceite se suaviza esta piel.
- Exfoliar e hidratar. Para eliminar las células muertas de la piel e hidratar manos y uñas, se realiza un peeling. Se extiende el producto por el dorso y la palma de la mano, llegando hasta los dedos mediante suaves masajes circulares. Después de unos minutos se enjugan y se aplica algún producto hidratante en manos y uñas.
- Esmaltado. Antes de comenzar esta fase, es importante que eliminemos los restos de grasa que hayan podido quedar del hidratante, para que el esmalte se adhiera adecuadamente. A continuación se pone una base para proteger el esmalte y asegurar su duración.
Mascarilla de arcilla verdeJul 25 |

Cualquier mascarilla que decidas poner en tu rostro tiene la función de remover la parte superficial de la piel, quitando las células muertas, hidratas, limpiar, y exfoliar y, en algunos casos, bajar la cantidad de líneas de expresión.
La mascarilla de arcilla verde se usa para pieles grasas o mixtas, que son las que tienen la zona T (frente, nariz y barbilla) y también para quienes sufren de acné, puntos negros o poros demasiado abiertos.
Mascarilla de arcilla:
- 2-3 onzas de arcilla cosmética.
- 1-2 onzas de hieibas en polvo.
- Agua o hidrosol.
- 1-2 gotas de aceite esencial (se agregará justo antes de la aplicación de la mascarilla en el rostro).
Aplicar la mascarilla sobre la piel en movimientos circulares y dejarla secar por 15-20 minutos. Enjuagar con agua tibia. Si la piel queda muy tiesa, aplicar aceite de camelina o cualquier otro aceite facial.
Anillos para piesJul 25 |
Hoy en día los anillos para los dedos son un accesoria bastante coqueto, lucen muy bien con sandalias y los modelos son cada vez más y se adaptan a todo tipo de estilos desde los más conservadores a los más exóticos.
Finos y recatados:
Para quienes recién comienzan a usarlos quizás los diseños anchos sean más incómodos, por lo que estos diseños son los más apropiados. También para quienes prefieren diseños que no llamen mucho la atención. Y me gustaría hacer hincapié en el último diseño de la foto, ya que éste tiene circonias engarzadas, es muy, muy elegante.
Anchos y divertidos:
Para quienes no siente molestias, estos diseños son ideales siempre y cuando quieras que tus pequeños deditos llamen la atención. Puedes jugar con montones de diseños como el símbolo de la paz, animales o tribales exóticos. Sin duda una opción para quienes no temen mostrar sus pies.
Diseños fuera de lo común:
Estos diseños sin duda atraerán miradas hacia tus pies, ya que son raros y muy divertidos. Los hay de anchos variables y están los modelos que se forman de más de un anillo a la vez, como el último de la foto, que se hace con tres anillos finos para formar un diseño ancho y divertido.
Cómo hacer masajes reductoresJul 25 |

Un buen masaje no solo puede ayudar a combatir tu estrés, también puedes dar forma a tu silueta,obviamente, lo más efectivo para tener las curvas en su lugar es el ejercicio. Sin embargo, los masajes reductores son una gran ayuda para estimular la circulación y por lo tanto, eliminar la acumulación de grasa en ciertas partes del cuerpo.
Con este beneficio en nuestras manos, ¿a qué mujer no le interesaría saber cómo hacer masajes reductores? Por si fuera poco, es una de las soluciones más efectivas para luchar contra la celulitis. ¡Manos a la obra!
Los masajes reductores se realizan sobre las áreas en las que se acumula tejido adiposo. Estamos hablando de esas zonas críticas que todas las mujeres queremos tener a punto, como la cola, las piernas, el abdomen y los brazos. Un detalle que debes saber es que los masajes reductores se tienen que hacer con presión, fuerza y velocidad: no se trata de masajes para el relax sino de los movimientos necesarios para generar calor y así remover la grasa localizada.
¿Cuánto dura una sesión de masajes reductores?
Con 2 horas por día alcanza. Se recomienda complementar el tratamiento con cremas hidratantes y reafirmantes para tener resultados mucho más rápidos. Por supuesto, aprender cómo hacer masajes reductores por sí solo no alcanzará si no los complementamos con un ejercicios, una buena alimentación e hidratación. Si cumples con todos los deberes y mantienes la actividad con constancia, te aseguramos que en un par de semanas podrás reducir unos 10 cm.
Como se trata de masajes fuertes, no te preocupes si a los días te aparecen hematomas o marcas en la piel: es producto del tratamiento y desaparecerán enseguida.
Cómo caminar con taconesJul 25 |
Los tacones se pueden convertir en nuestros mejores amigos estilizan nuestra figura, nos hacen ver más delgadas y nos brindan los centímetros que nos faltan para sentirnos más altas, además de lucir sexy con ellos son infaltables en toda ocasión formal, a pesar de todo eso, a veces se transforman en los enemigos ya que no nos permiten caminar cómodamente, nos hacen perder el equilibrio y, en el peor de los casos, nos tiran al suelo de un tropiezo, es por ello que ofrecemos una guia para caminar con zapatos altos.
La elección de los zapatos.
Es muy importante para aprender cómo caminar con tacones, pues tenemos que asegurarnos que contamos con un calzado cómodo y seguro para trasladarnos. Sea un zapato alto o bajo, si el zapato que elegimos no calza bien en nuestro pie será muy difícil caminar con ellos sin tropezarnos.
Compra zapatos de la talla de tu pie.
Si nunca has usado tacos altos en tu vida, te recomiendo comprarte un par con sujetadores en los tobillos para que no sufras ningún accidente en el primer paso.
La postura
Mantén una postura erguida y relajada de manera que tu cuerpo se mueva naturalmente. Si caminas tensa, tus movimientos serán más parecidos a los de un robot que a los de una mujer. Por ello, sonríe, relájate y disfruta de las ventajas de los tacos: no olvides que con los tacos puestos marcas presencia, pues te ves mucho más alta y esbelta.
Otra clave para caminar con tacos balancear el peso del cuerpo.
Balancea el peso de tu cuerpo de un pie a otro. Tus piernas tienen que estar lo más juntas posible, rectas y paralelas. Cuando camines, haz que el peso del cuerpo caiga sobre toda la planta del pie, no solamente sobre la punta. Ayúdate del movimiento de tus caderas y tus brazos para mantener el equilibrio. No flexiones las rodillas más de lo habitual.
¡Caminar con tacos es cuestión de acostumbrarte!


















