En el invierno, la circulación de la sangre es más lenta y la piel  está menos hidratada. Eso significa que el movimiento de las células también es más lento y se acumula la piel muerta.

Para recuperar el brillo, haz ejercicios cardiovasculares  (trota, baila, pedalea en bicicleta) te hacen sentir bien y activan la circulación sanguínea, lo que te pone a resplandecer desde adentro.

La grasa no siempre es mala, especialmente para las pieles secas. La barrera natural a prueba de agua que tiene la piel puede hacer menos efectivas las cremas con base acuosa. Pero está comprobado que la hidratación que ofrecen  las cremas con base de aceite dura más. Te sentirás el cutis húmedo y suave hasta varias horas después de haberla aplicado.

Es normal que las mejillas se pongan un poco rojitas pro la exposición al frío y al viento. El plan de acción es: evitar los productos irritantes, como tónicos con alcohol o cualquier  otro que queme la piel te haga sentir cierta ardentía al aplicarlo. Usa hidratantes sin fragancia, que ayudan a proteger el cutis de los efectos del frío y del viento.

Es un mito muy común que debes exfoliar tu piel con menos frecuencia durante el invierno, pero lo aconsejable es lo opuesto. La exfoliación es especialmente importante en los días fríos, para evitar  que el cutis se ponga reseco, opaco y escamoso. Aumenta la exfoliación. Si lo hacia 1 ó 2  veces a la semana, ahora hazte 2 ó 3 exfoliaciones semanales.

En el invierno. Los lados de la nariz tienden a ponerse más secos y escamosos que cualquier otra parte del rostro. Esto casi siempre se debe a la dermatitis seborreica, que permite que la bacteria se acumule en la piel. Higieniza  el área con un limpiador suave (el agua solamente no es efectiva). Usa un exfoliante con ácido salicílico para eliminar las bacterias y completa con un hidratante.

El invierno es la época del año en que algunos problemas de la piel, incluyendo el eccema, la rosácea y la seborrea, suelen empeorar. Si padeces de alguno de ellos, ten tus medicinas a mano y comienza a usarlas en cuanto notes el primer síntoma. Eso acortará el tiempo de tratamiento y acelerará la sanación. De igual forma, muchas chicas reportan que el acné empeora durante los días fríos. Aunque daña la piel, la luz ultravioleta del sol en verdad puede contribuir a reducir los brotes. Si eres propensa al acné, haz una cita con el dermatólogo rápido. Quizás necesites una ayuda extra en los meses fríos.

Muchos confunden las líneas finas alrededor de los ojos con arrugas, pero en realidad son signos de deshidratación. Esta piel es muy delicada y tiene menos glándulas sebáceas, por tanto se reseca más, sobre todo en el invierno. Una buena crema diseñada para esta área es clave para combatir las líneas finas  y la deshidratación. La crema  facial es demasiado espesa para esta zona. Usa una formulada para los ojos, sobre todo en la noche, que es cuando más tiempo tiene de penetra.

Como en el invierno solemos comer alimentos más pesados, estresamos más el sistema digestivo y, como resultado,  los labios se nos resecan más. Consume frutas y vegetales frescos y bebe suficiente líquido. Mantén tus labios  bien, exfoliándolos y aplicándoles bálsamo labial. Pero evita labiales muy brillantes que contengan hidratantes fuertes, como la glicerina, que pueden resecar los labios.

Durante el verano, solemos envejecer con más rapidez, porque nuestra piel está expuesta a una cantidad mayor de radiación ultravioleta y a un mayor daño ambiental. Además, las horas extra que dormimos durante esta época del año ayudan al proceso de reparación de la piel.

El sol sigue estando ahí haciendo de las suyas aunque los días sean fríos y grises. Así que continúa usando FPS de 15 como mínimo, que te proteja contra los dos tipos de rayos ultravioleta: los UVA y los UVB. Este es un paso súper importante en tu régimen de belleza invernal. Recuerda que el sol envejece tu rostro.

Sombras

El truco para lograr unos hermosos ojos ahumados es tratar de que no queden líneas marcadas. Para un efecto más duradero y que no se corra, opta por sombras luminosas y aléjate de los lápices oscuros. Comienza por preparar los párpados aplicando una capa ligera de corrector hasta más allá del pliegue del ojo, para que se fije  la sombra. Luego usa un pincel suave para aplicar una sombra verde oscura hasta casi debajo de las cejas, y  luego difumínala  ligeramente en la línea de las pestañas inferiores. Después añade dos capas de rímel, y para que los labios no compitan, elige un tono natural.

Delineador

La belleza del delineador está en que puede hacer lucir más grandes hasta los ojos más pequeñitos. Aplica una sombra violeta en todo el párpado  superior y también en la línea inferior de las pestañas para circular los ojos. Luego emplea un pincel de delinear bien fino, para trazar una línea de esquina en el párpado superior, extendiendo un poco el trazo hacia arriba al final. Mantén el pincel sobre las raíces de las pestañas, no en la piel, para que la línea quede más exacta y menos irregular. Y estira el párpado con la otra mano, para que te resulte más fácil delinearlo. Luego traza una segunda línea ligeramente  más fina en el pliegue del ojo, y extiende el trazo como mismo hiciste en la primera. Complementa aplicando rímel.

Las pestañas

Las pestañas largas son el elemento que diferencia los ojos de los hombres y las mujeres. Un truco muy simple es rizarlas: los ojos se ven más bonitos al instante. Apriétalas con el rizador por lo menos durante 10 segundos. También puedes ponerte unas pestañas postizas individuales si deseas destacarlas más. Esta es una técnica que todas las chicas deben dominar, pero requiere de práctica. Mientras aprendes, sigue estos tips: las pestañas postizas son más fáciles de manejar una a una; usa una pinza de cejas para colocártelas mientras miras derecho al espejo (no hacia abajo); no las pegues muy cerca de las esquinas interiores del ojo y completa con un buen rímel.

Para aquellas mujeres que llevan una vida social y profesional intensa, y que necesitan ahorrar tiempo a la hora de verse perfectas existe Triniti Plus. Este tratamiento combina tres tecnologías en una sola sesión, en primer lugar, las pulsaciones de luz intensa trabajan sobre las venas en forma de araña, las manchas solares y unifican el tono de la piel. La radiofrecuencia corrige los signos de envejecimiento (incluso en la papada y el cuello), la flaccidez bajo los ojos, las líneas de la frente y los pliegues en la nariz y los labios. Y por último, el láser diodo actúa sobre las arrugas más profundas y le devuelve a la piel la textura, la suavidad y la elasticidad perdidas. En sólo tres sesiones.

El láser Harmony 360 está diseñado para que en sólo 60 días logres una renovación total de piel, desde adentro hacia afuera. En cada sesión, se aplican pulsaciones de luz intensa para corregir imperfecciones del color. Luego se pasa a una luz infrarroja para aumentar la firmeza. Y, por último, se recurre al láser  pixel, destinado a mejorar  la textura y el tono de piel. Este tratamiento puede realizarse en la cara, el cuello y el escote, y es adecuado para cualquier tipo de tez.

ADIÓS, MANCHAS

Para atenuar el daño que el verano le causó a tu piel, prueba con la terapia fotodinámica. Esta técnica se realiza en dos pasos. Primero se aplica ácido aminolevulínico sobre la piel limpia, y se le deja actuar durante una hora, y luego se emiten pulsaciones de luz (IPL), para eliminar los tejidos dañados en forma selectiva. Esta luz penetra hasta las capas más profundas de la piel, activa la renovación de las células y estimula la producción de colágeno y elastina. En una o dos sesiones, se mejora el aspecto de la piel envejecida y dañada por el sol, se reducen las manchas oscuras, las pequeñas cicatrices, las arrugas finas y el enrojecimiento. Eso sí: no es un tratamiento apto para mujeres embarazadas.

COMPLETO

Lograr un lifting sin cirugía en la cara, el cuello y el escote, eliminar los lunares y borrar las cicatrices del acné: todo eso se puede conseguir con el tratamiento CO2 Dot. Es un láser que no tiene precedentes en lo que se refiere a técnicas destinadas a borrar las imperfecciones cutáneas, ya que elimina las células dañadas de la capa externa de la piel de una manera muy delicada, suave y precisa. Además, no sólo se trata con éxito el acné y las cicatrices que quedaron comos secuelas de este (incluso las que son muy antiguas) en dos o tres sesiones, sino que también atenúa las líneas de expresión, las orejas y las manchas. Este tratamiento estimula la producción de colágeno y la oxigenación de la piel, lo que te da un aspecto radiante.

REMODELACIÓN TOTAL

Para combatir esos feos y hoyuelos que la celulitis causa en tus muslos y para reducir la circunferencia corporal, lo más recomendable es recurrir al VelaShape II, un tratamiento no invasivo, y muy sencillo, que no requiere de período de recuperación. Trabaja mediante la tecnología ELOS TM, capaz de llegar hasta las zonas más profundas de la piel para reducir las capas grasas y mejorar el aspecto de la celulitis. Este nuevo equipo tiene mucho más potencia, por eso las sesiones son más rápidas e intensas, y los resultados son más notables.

Para hidratar tu rostro con tu crema preferida no es necesario ponerte la mitad del tarro. Con un poquito basta si tienes la técnica indicada para que surta el efecto deseado. Aquí te decimos como:

-Rostro: ponte la crema de cara con un suave masaje circular siempre hacia arriba. Si tu tez es grasa lo mejor es que apliques el producto en la misma dirección, pero sin masaje, para no estimular las glándulas que producen cebo.

-Ojos: en el área de los ojos aplica tu crema dando pequeños golpecitos con la yema del dedo anular de afuera hacia adentro, es decir, finalizando en el lagrimal de tal manera que puedas drenar toda el agua que se ha retenido en esa zona.

El fácil más rápido.

Sumerge una toalla de manos en agua caliente y colócala sobre tu cara por 30 segundos. Luego aplica tu crema de cara y ojos dando golpecitos suaves para sellar la humedad.

Ahora para que tu espejo diga realmente la verdad tienes que colocarlo totalmente perpendicular a la luz natural, pues de esa manera lograras ver las luces y sombras con precisión y no correrás el peligro de salir pintada a la calle como payaso de circo.

Si eres de las afortunadas que le regalan rosas muy seguido bueno si esas rosas ya perdieron su frescura, aprovecha para hacerte una loción tonificante. Usa un vaso de agua de rosas (de venta en farmacias, boticas y tiendas naturistas), los pétalos de rosas de tu arreglo, ½  cucharada de glicerina y una taza de té de manzanilla bien cargado. Coloca  todo en un frasco de cristal y déjalo reposar durante 15 días, después de los cuales deberás colocar la loción guárdala en el refrigerador.

Pero hoy quiero hablarles específicamente  de su uso para el cuidado de la piel ya que tiene un efecto purificante y antibacteriano: limpia la piel en profundidad, tiene efecto relajante que da elasticidad a la piel. Su uso está especialmente indicado para pieles mixtas y grasas ya que reduce los dépositos de grasa en  la piel, aunque puede ser usada en cualquier tipo.

La arcilla verde se compone de una gran cantidad de minerales como el potasio, calcio, hierro, silicio, aluminio magnesio, y muchos otros. Este tipo de arcilla  te puede ayudar si eres de las que tiene los poros demasiado abiertos y problemas de puntos negros.

Este tipo de arcilla la puedes adquirir en los herbolarios en polvo para preparar tu mascarilla aunque hoy en día también puedes adquirir la mascarilla de arcilla verde elaborada de forma que sólo tienes que aplicártela.

Si decides prepararla tu misma en casa la mascarilla de arcilla verde sólo tienes que preparar una mezcla de arcilla verde y agua ( mejor si usas agua desmineralizada y sin cloro) en un bol. Después aplicamos una capa generosa en sobre tu rostro limpio con ayuda de una brocha. La dejamos  reposar de 15 a 20 minutos y la retiramos del rosotro con agua tibia y una esponja.  Lo que tienes que tener en cuenta es que al preparar la mezcla de arcilla y agua no la remuevas con un objeto de metal ya que la arcilla perdería sus propiedades.

Y siguiendo con el tema de la arcilla ahora conoceremos las propiedades de la arcilla blanca en el cuidado de la piel.

Este tipo de arcilla también se conoce como caolín ya que es de procedencia Oriental, tiene propiedades anti bacterianas, cicatrizantes y desintoxicante, que son propiedades muy interesantes para el cuidado de la piel. Este tipo de arcilla se utiliza para eleminar impurezas y además ayuda a la regeneración celular, es ideal para pieles secas y mates.

Con una mascarilla de arcilla blanca conseguiremos un efecto tensor y alisante, además de aportar luminosidad también es buen astringente. Este tipo de arcilla tiene propiedades vasoconstrictoras y la hacen especialmente útil para las piernas cansadas utilizada como una mascarilla.

Este tipo de mascarillas las puedes adquirir ya preparadas, o bien comprar la arcilla blanca en polvo en un herbolario. Si te decides a preparar tu mascarilla en casa, debes mezclar el polvo de arcilla blanca con agua ( a ser posible desmineralizada y sin cloro), elaborar la mezcla muy bien y aplicar una capa muy generosa en el rostro con ayuda de una brocha. Nunca remuevas la mezcla de arcilla con un objeto de metal ya que la arcilla perdería sus propiedades.

Dejamos reposar la mascarilla entre 15 y 20 minutos y después la retiramos con agua tibia , te puedes ayudar de una esponja.

Existen diferentes tipos de arcilla, cada uno para un uso especifico en este post te enseñamos a la arcilla roja. El color de este tipo de arcilla es debido a su contenido de hierro y aluminio, y es por el mayor contenido en estos minerales que la arcilla roja es un muy buen astringente.

Además de eso, este tipo de arcilla tiene propiedades cicatrizantes y  absorbentes. Aunque la arcilla roja es menos resecante que la arcilla verde, a pesar de que  sus propiedades son casi idénticas, la arcilla roja está especialmente indicada para pieles sensibles y delicadas y también para aquellas que tienen problemas en la piel como dermatitis.

Si tu piel es con tendencia acnéica, con puntos negros y espinillas, este es tu tipo de arcilla.

Puedes ir a un herbolario y prepararte una mascarilla tu misma en casa. Sólo tienes que mezclar la arcilla roja en polvo con agua desmineralizada y sin cloro, y aplicar una capa generosa sobre el rostro, la dejamos actuar unos 15 o 20 minutos y transcurrido el tiempo retiramos la mascarilla con agua tibia.

Esta mascarilla puedes aplicarla unas 2 o 3 veces a la semana según las necesidades de tu piel.

Hemos hablado mucho acerca de como la boca de la mujer puede llegar a ser una arma de seducción, que si como debemos maquillarla, que que cosas podemos hacer para evitar su re sequedad, etc. Sin embargo ahora vamos a dar unos pequeños trucos para mantener una boca sin arrugas, ya que aunque no se pueda evitar (es cuestión de la renovación celular, que con el tiempo se vuelve más lenta), al menos podemos reducir su efecto.

Tradicionalmente, las arrugas han sido objeto de preocupación de muchas mujeres, que veían cómo envejecían, para lo que han ido buscando algunos trucos para mantener una boca sin arrugas.

Cuídate, aplícate crema hidratante en el contorno de los labios para que la piel esté siempre fresca y tersa. Del mismo modo, es importante que te protejas de algunos elementos que juegan en contra de las arrugas de la boca. Por ejemplo, el viento o el sol son dos aspectos que debes vigilar, o al menos, aplicarte protector para ambos casos. También debes tener cuidado con los cambios de temperatura, así como el frío o el calor intenso, que repercuten en la piel.

Ten en cuenta que el maquillaje es un mal aliado para las arrugas, ya que tiende a marcarlas más todavía. Para combatirlo, puedes utilizar un maquillaje natural.

Otro truco para evitar las arrugas en la boca es evitar gesticular en exceso, ya que la piel se va adaptando a una posición, y tiende a arrugarse. Pero aunque parezca contradictorio, hacer gimnasia facial te puede ayudar contra las arrugas de la boca: Sonríe sin miedo, abriendo la boca durante al menos 10 segundos. Puedes hacerlo 10 veces.

Otro ejercicio que puedes realizar es el de pronunciar las letras del abecedario de forma exagerada, abriendo la boca. De esta manera, fortalecerás los músculos del contorno de la boca, haciéndolos más fuertes y evitando su flacidez.

Si quieres parecer una muñeca, y no solo por lo guapa si no por aquello de la piel de porcelana te vamos a enseñar  cómo conseguir una piel suave.

Las cremas hidratantes son una primera opción para conseguir una piel tersa; digamos que la hidratación es fundamental para que tu piel esté siempre suave. Pero también puedes optar por otros remedios naturales, para esa piel de seda que tanto estimas.

Lo primero que debes hacer es la exfoliación, para eliminar las impurezas que tengas en la piel. Es importante este paso para que la crema hidratante o el compuesto que te apliques a continuación, tenga más facilidades para entrar en contacto con la piel. Un compuesto natural que puedes usar como exfoliante es la avena, que al mezclarla con yogur y miel, consigue unos buenos resultados.

Entre las cremas o remedios naturales para conseguir una piel suave nos encontramos con el germen de trigo. Hay muchos expertos que recomiendan este compuesto, afirmando que es uno de los mejores hidratantes naturales que puedes encontrar.

Pero también puedes optar por una serie de alimentos que pueden ayudarte en tu labor por conseguir una piel suave. La vitamina que aporta la fruta fresca contribuye a hidratar tu cuerpo. Entre ella nos encontramos con el kiwi, la naranja o el limón. Del mismo modo, el azufre de la yema de huevo colaborará para este fin. Además, las frutas secas tienen una serie de propiedades que apuestan por la juventud de la piel, así como el aceite de oliva.

Por otro lado, puedes darte un baño con sales para conseguir una piel suave. Los baños relajantes con agua caliente vienen bien para la piel, ya que contribuyen, entre otras cosas, a abrir los poros de la piel. Puedes acompañar el baño con esencias aromáticas, de rosas o de vainilla, por ejemplo.

Por el contrario, procura no tomar mucho tiempo el sol, ya que esto favorece la sequedad de la piel.

En entre girls hemos hemos dedicado diversos post para darles las distintas alternativas que tenían que ver con el maquillaje. En esta ocasión nos centramos el maquillaje para rejuvenecer, unos sencillos trucos que puedes aplicarte a la hora de maquillarte y que conseguirás un aspecto más jovial y juvenil

Para que las chicas entre girls más grandesitas puedan seguir estos trucos de maquillaje para rejuvenecer, al menos, intentar tener un aspecto más estético y seguir este orden al maquillarte.

Empieza limpiándote la cara y secándotela. Después, tienes que ponerte base de color ultraligera y clara, que no sea fuerte, piensa que es el fondo del lienzo. El color oscuro envejece. A continuación aplícate corrector en las ojeras, pero de manera suave, que no se marque mucho.

Un buen rubor realza la cara, pero ojo, no te pongas demasiado porque puedes parecer un payaso. Difumina buen el rubor, tendrás un aspecto radiante y vivo.

Por otro lado, los ojos son importantes, debes cuidar su aspecto y evitar aplicarte eye liner líquido. El café o beige queda más juvenil.

Las sombras brillantes resaltan las arrugas, por lo que debes evitarlas para tu maquillaje rejuvenecedor. Del mismo modo, cuando le toque el turno a los labios, ten en cuenta que el rojo también marca las arrugas. Insisto en el color cafe como mejor alternativa para un maquillaje rejuvenecedor.