Pues resulta que hay una celebración, la cual, no la anotaste en tu agenda y te avisan un día antes o el mismo día y ¿qué hacés? ¿qué regalás? ¿con qué cara vas? Al parecer la cultura del regalo se va perdiendo con el paso del tiempo, y está bien, la economía no está para andarla regalando… pero tener un detalle con alguien, esa sí que no se debe de perder.

Tener un detalle no debe de ser caro, aunque de por sí tendrás que saber que comprar a último minuto puede costar unos pesos extras. Lo importante aquí es que conozcás un poco a la persona y recordarte de alguna cosa que necesite o que le haya gustado y sorprender.

Muchas personas pasan su vida decorando su casa, sean hombres o mujeres, la diferencia está en sus gustos. Puede ser que un hombre sea muy dado a decorar con botellas de vino o carros de colección y las mujeres se dediquen a las flores y los cuadros, clichés pero algo debés de saber.

Los artículos de decoración, en colores favoritos o personalizados te ayudarán en esta tarea de encontrar regalos de último minuto.

Tazas con colores vistosos o de motivos o de figuras graciosas, también hacen bien su tarea, incluso si la persona no toma café… mucho. Marcos de fotos, pero con una foto de tu y el o la celebrada, delantales, joyeros, cajas de madera para puros, incluso algo hecho por ti… ¿tenías una manualidad que no terminabas? Creo que tenés la excusa perfecta para hacerla.

Muchas personas dicen "pues no importa el regalo, con tal que estés aquí" ahora bien, ¿cómo creés que alguien se va a sentir si además de compartir con ella o él su celebración, le llevás algo fabricado exclusivamente para el o ella? Hay que recordar que no hay que invertir mucho dinero en los regalos, pues no comprás las personas, pero sí podés pasar un poco extra de tiempo haciendo regalos, porque el cariño lo vale.

Sabias que las caricias mas que necesarias son indispensables para la subsistencia y el bienestar psicológico, son algo así como el alimento que nutre nuestra vida emocional y afectiva.

Cuando hacen falta en grados extremos al comienzo de la vida, aparece un fenómeno fatal denominado marasmo, que lleva a la muerte del sujeto provocada por la carencia afectiva. La necesidad de reconocimiento persiste durante toda la vida, si bien hay un punto que marca una diferencia fundamental entre niños y adultos. Los niños sólo pueden recibirlo de su medio, en principio el familiar y luego el escolar y el grupo de pares.

Hay varios tipos de caricias, que se clasifican según cuatro criterios:

1. Por su influencia en el bienestar: adecuadas o inadecuadas

2. Por la emoción que invitan a sentir: positivas o negativas

3. Por los requerimientos para darlas o recibirlas: condicionales o incondicionales

4. Por el medio de transmisión: físicas, verbales, gestuales o escritas

Estas a su vez pueden combinarse entre sí.

Las caricias son tan importantes para los seres humanos que cuando no tenemos caricias positivas podemos buscar negativas, ya que inconscientemente aplicamos el famoso “de algo a nada”, un buen ejercicio es detectar quien es la persona que mas caricias nos brinda:

1. Ubica por orden de importancia a las tres personas que actualmente son tu principal fuente de caricias.

2. Piensa si la relación es recíproca.

3. Imagina que pierdes la primer fuente de caricias (la persona que ocupa el primer lugar en su lista) ¿Cómo la reemplazarías? ¿Y si faltaran también las otras?

Es importante tener varias fuentes de caricias positivas y darlas es el camino más directo y seguro para conseguirlas. Si realizaste el ejercicio, entonces tienes un motivo para darse una caricia positiva, y felicítese por haber invertido su tiempo en su propio bienestar y crecimiento personal.