En primer lugar, te aconsejamos que comiences a examinar hasta que punto o hasta que límite confias en tu pareja, para diagnosticar el problema y comenzar a saber porque no confías en ella. Después, planteate por qué estás con él o ella y si de verdad eso te hace feliz, porque si te estás planteando temas más serios, el problema es que quizá la persona no te gusta.

El principal truco para hacer que la confianza en él aumente, es que tú refuerces tu autoestima y la seguridad en tí misma, de esta forma, tú ententerás, que no debes “temer” que nadie te vaya a hacer daño, porque tú estás segura de lo que haces y de cómo lo haces.

Además de reforzar tu seguridad y comenzar a quererte más, debes también valorar a la persona que tienes al lado y examinarla tal y cómo es.

También tienes que separar, lo que esa persona ha significado para tí y lo que te ha ocurrido con otras personas en la vida, es decir, no puedes culpar a ese nueva pareja de lo que hayas sufrido con otras parejas, eso no llega a ningún sitio y además distancia a ambos.

1.- La gran aventura de las citas

La incursión en el mundo de las citas puede ser una experiencia tan estimulante como divertida. Puedes descubrir a esa persona tan especial, que puede cambiar e iluminar tu vida.

Puedes acordar encuentros con varias personas diferentes, para decidir después con cuál de ellas quieres tener una relación y con cuáles prefieres iniciar una amistad. De hecho, muchas personas que viven solas comprueban cómo sus relaciones se van multiplicando de manera natural, debido a que cuando vivían en pareja se prodigaban menos con los demás.

2.- Apúntate a un club de solteros

En la mayoría de las grandes ciudades funcionan este tipo de círculos o que organizan encuentros, viajes y salidas, para personas que comparten circunstancias similares y sean compatibles tanto en lo cultural como en lo económico.

3.- Reglas para el primer round

Cuando asistas por primera vea a un encuentro con una persona desconocida, elije temas de conversación sencillos, evitando los temas demasiado íntimos, o espinosos, como la política o la religión. A menos que tengas una actividad especialmente llamativa o interesante, no hace falta que menciones demasiados detalles de tu vida. Tampoco te centres en tus problemas o conflictos. Y además evita en lo posible hablar a cada rato de tu ex: es un claro síntoma de que aún no has pasado página a tu ruptura, separación o divorcio.

4.- Recupera la iniciativa

Si descubres que alguien te cae bien dentro de un grupo de personas, da el primer paso y pídele el número de teléfono para volver a veros en solitario, con un plan determinado, que no implique un contacto personal demasiado largo ni estrecho: por ejemplo tomar un café para después ir a una exposición. La gente suele recibir bien las ofertas de las personas decididas, siempre que sean razonables.

5.- Amores en la red

Cada vez más personas solas eligen Internet para encontrar a su media naranja. Para ello existen dos opciones básicas: los portales de encuentros, que a cambio de una cuota mensual, encargan de poner en contacto a personas que buscan amistad o pareja, y comparten determinadas afinidades, y por otra parte, los chats: foros gratuitos donde la gente se comunica a través de mensajes de texto, y en los que suelen encontrarse personas de diferentes perfiles y nivel cultural.

No hay nada peor que estar enamoradas de un hombre que no te da ni la hora o de alguien que ya no siente lo mismo por nosotras ¿no es cierto?

¡No pierdas tu tiempo pensando en alguien que no te corresponde! Ten en cuenta nuestros consejos de cómo olvidar un amor no correspondido y verás como la vida te volverá a sonreir en el plano amoroso.

Descarga tus sentimientos.

Si tienes ganas de llorar, llora todo lo que necesites. Llorar es la forma de descargar nuestra angustia, pero no es saludable que lo hagas todo el tiempo. Quedarnos en casa llorando es muy fácil y no soluciona nada: haz un esfuerzo y repítete a ti misma “ya está, no debo llorar más”. ¡Así podrás empezar de cero!

Sal de tu casa.

Una de las formas de dejar de pensar en tu amor no correspondido es salir de casa. ¿Qué ganas mirando sus fotos o leyendo sus viejos mensajes? Sal a caminar, visita a tus amigas, ve de compras o practica deportes. Así también podrás conocer gente y por qué no un nuevo amor.

Distráete con tus amigas.

Dile a tus amigas que necesitas hablar con ellas, pues quizás no saben que te sientes tan triste. ¡Serán una gran ayuda! Realicen actividades juntas, vayan a bailar, vayan al club o cualquier otra cosa que las mantenga unidas. Toda actividad que fomente tus vínculos sociales te ayudará a no pensar en tu amor no correspondido.

Haz algo nuevo.

¿Qué te parece hacer algo que siempre has querido? Aprovecha la ocasión y comienza clases de baile, de teatro, de plástica o cualquier otro hobby que nunca has podido hacer. Hacer algo nuevo nos cambia la cabeza, mejora el humor y nos mantiene entretenidas, y obviamente nos aleja de todo aquello que nos perturba.

Cuantas veces aplicamos el famoso “mañana lunes ahora si empiezo a hacer ejercicio” no proponemos muchas veces empezar a salir a correr en las mañanas, ya sea para bajar de peso, para estar más activos y con más energía o simplemente por realizar alguna actividad deportiva, pero de dicho al hecho… el chiste es que siempre terminamos bien dormidas y diciendo “bueno juro que mañana si”

Justamente para aquéllas mujeres encontrarás en este post algunos tips que te ayudarán a comenzar esa rutina, que una vez que la empieces y te adaptes, la tomarás para siempre. Y creo que todas estamos de acuerdo que es una sana costumbre.

Vete a dormir temprano: no es fácil levantarse temprano si una tiene pocas horas de sueño, entonces para lograrlo, ponte una hora límite y respétala. Así tendrás la energía suficiente para salir a correr y no la pereza.

Deja todo listo: si dejas tu ropa deportiva lista, entonces el tiempo desde que te levantas hasta que sales es mucho menor y podrás dormir unos minutos más. Es un consejo para las más perezosas…

No te distraigas: si te quedas en la cama más de la cuenta pensando en tu día y lo cansada que estás, probablemente no salgas, ya sea porque te quitaste la motivación o porque preferiste quedarte durmiendo.

Busca buena compañía: puedes salir a correr acompañada si lo deseas, a veces es una motivación extra. Pídele a una amiga o a tu chico que vayan contigo. ¡O sal con tu perro! Ellos son siempre buena compañía. Y si prefieres ir sola, busca la compañía de la música o del paisaje por donde corres. Hay personas que saben que si tienen música, ya están listas; y otras que saben que si salen a correr a algún lugar bonito, se distraen y no sienten las presiones del ejercicio.

Recompénsate: la recompensa evidente que tendrás, si mantienes una dieta sana, es la pérdida de peso. Pero como este proceso es lento y necesitamos motivación día a día, puedes recompensarte. ¿Cómo? Con un rico desayuno cuando vuelves (pero sin excesos o no conseguirás la meta final), saliendo de compras, con un baño de burbujas, ¡o como gustes!

Si eres de las que cada que vas al super te confundes al no saber que tipo de productos para el cabello comprar, pues miras una infinidad de ellos desde el champú hasta baños de crema y todos los productos que se les pueda ocurrir.

Cuando hablamos de textura se trata de la circunferencia de la hebra como tal. Con esto podemos determinar si tu cabello es grueso, medio o fino. Los gruesos son más fueres, toscos y pesados, resistentes a aplicar colores o a alisados. El cabello fino es más fácil de manipular y más vulnerable al daño por químicos.

La densidad significa ¿cuánto cabello tienes en la cabeza? Obviamente no los vas a contar y no tienen nada que ver con la textura, pero sí afecta el estilo que deberías tener. Si tienes más volumen puedes cambiar de estilo y variar mucho, pero al contrario, alguien con poco cabello o poca densidad tiene más limitadas las ideas. Para saber cuál es el tuyo, toma cuanto tiempo tarda en secarse. Si tardar menos de una hora, tienes poco; si tarda más tienes bastante.

La porosidad habla sobre que tan humectado está el cabello. Si se siente áspero cuando está seco y gomoso cuando está mojado, tiene mucha porosidad. Si no, entonces es normal.

Los tipos de cabello más comunes entonces son estos 3:

1. Seco: Tiene problemas de picazón y descamación y se rompe fácilmente.
2. Normal: Brilla pero no está grasoso.
3. Combinación: Tendrá las dos anteriores en distintos lugares de la cabeza. Casi siempre el final del cabello es seco, pero cerca del cuero cabelludo es grasoso.

Hoy en día es posible tener una piel de envidia, dorada y resplandeciente gracias a las lociones auto bronceadoras que existen en el mercado, sin embargo puedes potenciarlas mas siguiendo estos fabulosos tips.

El primer paso es exfoliar tu piel unos cuantos días antes de poner la crema bronceadora. Exfoliar es importante porque permitirá que todo funcione en la piel. Para hacerlo solo debes fregar la piel, especialmente las áreas gruesas como las rodillas o codos.

Por una semana antes humecta tu piel todos los días porque también hará que funcione mucho mejor la loción. Además, quita todo sucio con agua tibia. Cuando te pongas la loción no te apures, toma tu tiempo para que llegues a todas partes del cuerpo y sea un bronceado uniforme. Si necesitas ayuda, pide a alguien que te ponga la crema donde no puedes.

No te pongas la loción en un baño con vapor o un lugar demasiado caluroso porque hará que quede mal por el sudor. Cuando vayas a aplicarlo en pieles que se doblen, como las rodillas, hazlo con mucho cuidado para que no se acumule la crema y se vea demasiado bronceado.

Por último, si puedes mezcla la loción con un poco de humectante porque quedará aún mejor.

Si eres una zombie como yo, y lo que menos concibes en la noche es el sueño, no te preocupes por que aquí te vamos a enseñar unos remedio para que ese antifaz natural que ensombrece tu mirada desaparezca

Normalmente este problema sucede cuando la forma de vida de alguien no es del todo saludable. Puede pasar por una nutrición pobre, gente con insomnio, personas que no duermen por otras razones o simplemente un problema en la piel.

• Duerme lo suficiente, permitiendo a tu cuerpo que se recupere.
• Para que tu piel se ponga suave, debes tomar mucha agua. Hace que estés hidratada y se reflejará en los ojos.
• Come saludablemente, porque la dieta también te ayuda a los problemas de la piel. Los minerales y vitaminas que necesitas van a todo el cuerpo y te mantendrán radiante.
• Usa un blanqueador natural para remover la pigmentación. Un jugo de papa puede funcionar. Lo pones directamente en la piel con un algodón y listo. También con jugo de pepino o con pedazos de pepino.
• Si quieres que tu piel se ponga joven de inmediato, lo que tienes que hacer es usar unas bolsitas de té. Los antioxidantes que tienen son buenos para la piel. También quita la hinchazón si la tienes.
• Otra manera de perder las ojeras es hacer una pasta de miel y una cucharadita de leche en polvo. Funciona parecido al té.

El cabello grasoso es un problema que muchas mujeres sufren, sin embargo no es algo que no se pueda remediar, créeme, que todo tiene solución y en este post te daremos unos consejos

• Intenta lavar tu cabello día por medio con shampoo para cabello graso, ese tipo de shampoo disuelve el cebo. Los días que no lo lavas, prueba enjuagarlo con agua fría para cerrar los poros del cuero cabelludo.
• Si usas acondicionador, evita ponértelo en las raíces, aplícalo desde el medio hacia las puntas.
• Seca bien el cabello con toalla antes de usar el secador.
• Las tintas, reflejos o permanentes secan el cabello, así que si deseas probar algo de esto, ¡hazlo!
• Evita tocarte el cabello a menudo, la grasitud de las manos colabora a que se engrase más rápidamente.
• Evita ingerir muchos aceites o grasas y come muchos vegetales. A veces no nos damos cuenta, pero nuestra dieta condiciona mucho otros aspectos de nuestra vida.

Y como plus te tenemos unas recetas caseras para que todo lo hagas en la comodidad del hogar:

• Prueba mezclar el jugo de un limón con una taza de agua y aplica la mezcla en todo tu cabello. Luego enjuágalo.
• Otra idea es mezclar dos o tres gotas de líquido para lavavajillas (sí, aunque no lo creas el antigrasa de ese producto puede ser muy efectivo) con un poco de shampoo en tu mano y aplicarlo. Solamente debes tener cuidado de que no entre en tus ojos.

Algunas necesitamos ayuda para saber qué debemos hacer para tener el mejor cutis. Después del salto encontrarás 3 pasos infalibles para que te veas bien y nada incluye maquillaje.

Limpiarse la cara.

Hay demasiados limpiadores para cutis en el mercado, para todas las tipos de pieles que existen también y lo que hacen es que quitan todo el sucio que haya dentro de los poros, eliminando células muertas y dejando una piel suave y agradable. Durante el día hay mucho sucio en todos lados que van directamente a tu piel, e incluso, si pasas tus manos por la cara también se ensuciará más porque es un portador de mugre de los más grandes. Limpia la cara todos los días, al menos con un jabón especial para esto y tu piel y si puedes haz un tratamiento de limpieza profunda una vez a la semana.

Humectarse.

Un problema con los limpiadores para la cara, es que muchas veces te pueden dejar el rostro un poco reseco. Esto no quiere decir que no es el producto para ti, quiere decir que es hora de humectarte. También debes escoger uno para tu piel y que tenga ingredientes como vitamina B5, vitamina E, aloe vera o camomila, porque harán que la piel irritada mejores con rapidez.

Usa protección solar.

Esto es algo que muchas personas y mujeres no hacen. No sirve de nada hidratarte y que salgas y te pegue el sol que cada vez se hace más y más peligroso para la piel. El poder del sol puede hacer algo que es muy temido por muchas mujeres: envejecer la piel y arrugarla. Los protectores te protegen de estos rayos ultravioletas que hacen tanto daño.

El maquillaje es el gran aliado que nos ayuda a destacar los rasgos de nuestro rostro y al mismo tiempo nos permite esconder todas aquellas imperfecciones que tanto nos acomplejan. ¿Qué sería de las nosotras sin el buen amigo maquillaje? por eso, nos encargamos de presentarte algunos trucos de maquillaje de ojos para resaltar tu mirada.

Antes de comenzar a maquillar los ojos, te recomendamos tapar las ojeras con un poco de base o un lápiz corrector. Comienza por los bordes interiores, donde la piel suele ser más oscura, debajo de la pupila y extiende luego hacia los bordes exteriores.

Otro truco consiste en aplicarte base de ojos antes de colocar las sombras. La base de ojos es el secreto que hará que las sombras queden en su lugar y sin borronearse por mucho más tiempo.

Ahora que te encuentras bien preparada, es turno de aplicar las sombras. Tienes una enorme variedad de colores de sombras para elegir, aunque siempre es mejor tener en cuenta el color de nuestro cabello y piel. Una opción que te recomiendo son los smoky eyes o sombra negra. Aplica las sombras en tus párpados con un pincel de maquillaje y luego difumina con el dedo anular para darle un aspecto más natural.

¿Otro truco infalible de maquillaje de ojos? Coloca un poco de brillo o sombra blanca en el hueso de la ceja y extiende con el dedo para darle un toque especial.

El delineado es el paso que viene a continuación aunque en realidad también puedes hacerlo antes de colocar las sombras: es cuestión de costumbre. Los delineadores que funcionan mejor son aquellos de colores oscuros, como el negro y el marrón, aunque también hay alternativas más llamativas como el verde. Lo que tienes que hacer es delinear primero el borde inferior de los ojos y luego el borde superior, la parte visible donde nacen las pestañas. Para darle un aire más natural, difumina con el dedo.

Para finalizar, es momento de aplicar rimel o máscara, pero antes pasa un rizador de pestañas para darles forma. Aplica una capa de rimel, peinando delicadamente las pestañas superiores e inferiores de abajo hacia arriba, y deja secar. Una vez que seque, aplica una segunda capa para que las pestañas queden bien largas y voluminosas.