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	<title>EntreGirls &#187; cremas</title>
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	<description>Información, tips, moda, consejos, recetas, tendencias, todo para la mujer actual</description>
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		<title>Cremas para combatir la grasa localizada</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Apr 2011 21:12:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nancy González López</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Por mucho que lo odiemos, la verdad es que las mujeres tenemos tendencia a acumular la grasa localizada en ciertas partes del cuerpo como brazos, abdomen, muslos, rodillas…. Lo peor es que no basta con hacer ejercicio moderado, beber mucho agua y llevar una dieta equilibrada, ¡puff! resulta que esas zonas son difíciles de combatir, por ello [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-8286" src="http://www.entregirls.com/wp-content/uploads/2011/04/chica-grasa-localizada-195x300.jpg" alt="" width="195" height="300" />Por mucho que lo odiemos, la verdad es que las mujeres tenemos tendencia a acumular la grasa localizada en ciertas partes del cuerpo como brazos, abdomen, muslos, rodillas…. Lo peor es que no basta con hacer ejercicio moderado, beber mucho agua y llevar una dieta equilibrada, ¡puff! resulta que esas zonas son difíciles de combatir, por ello en este post te vamos a presentar una serie de cremas naturales que, aplicadas con un masaje, te van a ayudar a hacer desaparecer esa grasa rebelde, eliminando centímetros y mejorando el aspecto de tu piel:</p>
<p>- <strong>Loción de aceite</strong>: Necesitas dos cucharadas de aceite de abedul y una cucharada de aceite de almendra. Mezcla los dos aceites y calienta la mezcla un poco en las palmas de las manos antes de aplicarlas sobre las zonas a tratar.</p>
<p>Extiéndelas por las áreas a tratar y ayuda a que penetre con masajes circulares y suaves. Después añade un poco más, procurando que se absorba bien. Cuando comiences, aplícatelo todos los días durante dos semanas. A continuación deja descansar el cuerpo una semana, después aplícatelo otras dos y así sucesivamente. Notarás como la grasa disminuye y tu piel se mantiene brillante e hidratada.</p>
<p>- <strong>Crema de café</strong>: Para prepararla necesitarás Café en grano molido y aceite de almendras. Mezcla ambos ingredientes en un bol hasta obtener una consistencia cremosa y después aplícala sobre las zonas con grasa localizada con masajes circulares suaves. A continuación, envuelve la zona donde te la has aplicado con papel film transparente y deja que actúe durante media hora. Finalmente, retira el plástico y aclárate con agua fría (todo lo que puedas soportar) para tonificar la piel.</p>
<p>- <strong>Loción de eucalipto</strong>: Necesitarás dos puñados de salvia, dos puñados de eucalipto, medio litro de aceite de oliva y un poco de zumo de limón. Mézclalo todo y déjalo reposar durante nueve días. Pasado ese tiempo cuélalo y aplícalo sobre la piel después de un baño caliente mediante un masaje suave.</p>
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		<title>Tips para eliminar la celulitis</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Jan 2011 05:32:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nancy González López</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La celulitis, eterno enemigo de nosotras las mujeres, esos depósitos de grasas y líquidos formadores de esos bultitos que impiden que  puedas presumir tus piernas. Aunque no existen soluciones milagrosas para eliminarlas, sí te podemos dar unos consejos para reducirla de forma rápida y de ese modo lograr antes conseguir la deseada figura. Debes comenzar combatiéndola con productos anticelulíticos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-6041" src="http://www.entregirls.com/wp-content/uploads/2011/01/celulitas-293x300.jpg" alt="" width="293" height="300" />La celulitis, eterno enemigo de nosotras las mujeres, esos depósitos de grasas y líquidos formadores de esos bultitos que impiden que  puedas presumir tus piernas. Aunque no existen soluciones milagrosas para eliminarlas, sí te podemos dar unos consejos para reducirla de forma rápida y de ese modo lograr antes conseguir la deseada figura.</p>
<p>Debes comenzar combatiéndola con productos anticelulíticos que encontrarás en el mercado para ella que vengan definidos como tratamientos de choque, estos tratamientos inciden en los depósitos de grasa, ayudando a deshacerlos con mayor rapidez.</p>
<p>Para acelerar el proceso debes estimular la circulación eliminado los líquidos acumulados. Frutas como la piña o verduras como los espárragos te ayudarán en esta eliminación de líquidos, así como beber abundante agua. Aunque debas incluir estos alimentos en tu dieta, no te debes olvidar de que sea equilibrada.</p>
<p>En los masajes anticelulíticos encontrarás otro aliado perfecto. Puedes acudir a un centro especializado a recibirlos o prepararlos en casa con aceites y productos naturales. Con estos masajes no sólo conseguirás reducir la celulitis, sino también que tu piel luzca más tersa y suave.</p>
<p>Haz ejercicio de forma regular. Debes combinar ejercicios aeróbicos con ejercicios cardiovasculares, ya que estos te ayudan tanto a perder grasa en general como a combatir los depósitos que forma la celulitis. Si no te gusta ir al gimnasio o no puedes o no tienes tiempo,  el mejor sistema es subir una cuesta empinada a buen ritmo todos los días, para que la grasa se mueva.</p>
<p>Eso sí, no olvides ser constante y aplicarlos todos los días para ver los resultados lo antes posible pues por muy buenas que sean las cremas, estas tampoco hacen milagros.</p>
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		<title>Cremas caseras para el rostro</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 07:20:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nancy González López</dc:creator>
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		<category><![CDATA[cuidados]]></category>
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		<description><![CDATA[Las cremas para el rostro son una buena alternativa para mejorar nuestra piel y protegerlas de la resequedad, si estas las podemos producir en casa a un bajo costo  sin la necesidad de gastar dinero en costosas cremas de marca entonces se convierte en una excelente opción como las siguientes: Una de las mejores recetas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-5824" src="http://www.entregirls.com/wp-content/uploads/2011/01/cremas.jpg" alt="" width="300" height="239" />Las cremas para el rostro son una buena alternativa para mejorar nuestra piel y protegerlas de la resequedad, si estas las podemos producir en casa a un bajo costo  sin la necesidad de gastar dinero en costosas cremas de marca entonces se convierte en una excelente opción como las siguientes:</p>
<p>Una de las mejores recetas de crema casera para la piel reseca del rostro, consiste en colocar en la licuadora:</p>
<ul>
<li>una manzana triturada</li>
<li>2 cucharadas de miel</li>
<li>una cucharadita de leche</li>
<li>una yema de huevo</li>
</ul>
<p>Solo es cuestión de batir y aplicar la mezcla sobre el rostro y cuello por medio de un pincel, dejar actuar por 20 minutos y aclarar con agua tibia.</p>
<p>La segunda crema de belleza casera es para tratar el cuello envecejido, para realizar la crema, mezclamos:</p>
<ul>
<li>una cucharadita de leche desnatada</li>
<li>2 cucharaditas de miel</li>
<li>1 clara de huevo a punto de turron</li>
</ul>
<p>Por otro lado, batimos una clara de huevo a punto turron, e integramos la primer preparación sobre la clara de huevo batida, revolver despacio toda la mezcla y aplicarla sobre el cuello y el escote durante 20 minutos. Retirar con abundante agua tibia.</p>
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		<title>Usa miel como un humectante para la piel</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 16:50:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nancy González López</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La miel es el humectante natural por excelencia, muchos productos carisimos y te lo venden al triple de lo que en realidad deberia costar y la usan como su ingrediente principal, si lo que quieres es una piel de seda, seducora y envidiable para otros ojos aqui te tenemos el porque lo hacen,  ahórrate unos muchos pesos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" src="http://4.bp.blogspot.com/_LlA6syrC5SI/STPcryWv6mI/AAAAAAAAAEs/LYLdXdkzkNY/s400/Miel.jpg" alt="" width="302" height="400" />La miel es el humectante natural por excelencia, muchos productos carisimos y te lo venden al triple de lo que en realidad deberia costar y la usan como su ingrediente principal, si lo que quieres es una piel de seda, seducora y envidiable para otros ojos aqui te tenemos el porque lo hacen,  ahórrate unos muchos pesos y sigue estos tips para usar la miel como humectante natural</p>
<p>Para que nuestra piel, tanto de la cara, como otro lugares,<strong> </strong>necesita estar bien hidratada siempre, no importa el lugar o las condiciones climatologícas a pesar de que  en varias condiciones climáticas, la piel se vuelve  seca porque no puede retener agua y se vuelve escamosa y con picazón.</p>
<p>Usando la miel como humectante lo que hace es que atrae y retiene  agua. Ese es su trabajo y se puede incluir en lociones, cremas,  limpiadores, acondicionadores, champús, etc. También funciona  para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles y trabajo  como un anti-irritante y no tiene ningún efecto secundario.</p>
<p>Así que si vas a hacer tu propio humectante o comprar alguno, no  olvides que tenga miel. Será mejor para tu ella y así causaras ese efecto en los demás que tu quieres lograr.</p>
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		<title>Cremas para estrías</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 15:40:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nancy González López</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Las mujeres muchas veces hacen que ese bonito bikini que tienes guardado nunca mas vuelva a ser mirado al caminar por la playa, es que aceptémoslo, hacen que nos acomplejemos y parescamos un mapa andante Lo que muchas mujeres no saben es que las estrías no tienen que ser totalmente permanentes y que pueden eliminarse [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" src="http://blogdelabelleza.com/wp-content/uploads/2009/10/estrias.jpg" alt="" width="385" height="261" /></p>
<p>Las mujeres muchas veces hacen que ese bonito bikini que tienes guardado nunca mas vuelva a ser mirado al caminar por la playa, es que aceptémoslo, hacen que nos acomplejemos y parescamos un mapa andante</p>
<p>Lo que muchas mujeres no saben es que las estrías no  tienen que ser totalmente permanentes y que pueden  eliminarse o al menos desvanecerlas usando cremas para estrías,  tanto para prevenir las estrías (por ejemplo durante  los embarazos) como para eliminar las estrías después.</p>
<p>Las estrías son causadas porque en los niveles más profundos de la  piel hay estiramiento tan grande que se agrietan y  pasan por ganar peso de manera rápida, con o sin embarazo. El cuerpo y  el estomago, senos y otras zonas crecen tan rápido que no puede ser tan  versátil, así                                                                                                     que las estrías son el resultado de este crecimiento.</p>
<p>Las estrías desaparecen con el tiempo pero tomará al  menos un año para que dejes de verlas, al menos que te acerques  demasiado, y puedes ayudarlas a desaparecer con una crema para  estrías que ayude a que las células de la piel regresen a su  normalidad. Esa es la finalidad de esas cremas.</p>
<p>Las cremas que tienen un ácido menor te ayudan un poco con eso y  también las que tengan<strong> </strong>vitamina E y D o aloe vera.  Todos penetran en las capas de la piel haciendo que las células crezcan y  se hidraten nuevamente para que, con el tiempo, regresen a su lugar.</p>
<p>Si las cremas no te ayudan, porque puede suceder, hay otras  opciones, que por supuesto son más costosas. Una cosa que  puedes hacer es preguntarle a tu dermatólogo por una solución más fuerte  para que las marcas no se vean más. También puedes intentar usar láser  para remover o cirugía plástica.</p>
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