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 | Implantes anticonceptivosjul 24 |
Se trata del último método para la regulación hormonal y de fertilidad el cual consta de unas cápsulas o varillas que son introducidas por debajo de la piel del brazo. Estas se encargan de liberar constantemente la dosis necesaria de la hormona llamada progestina la cual tiene la función de detener la ovulación actuando sobre el endometrio y el moco del cuello del útero, de ese modo impide que los espermatozoides puedan acceder.
Si te estas preguntando si este nuevo método es efectivo o no, sólo puedo decirles que este tipo de implante están considerados como los más efectivos aunque una vez te lo hayan implantado su eficacia será de aproximadamente de 3 a 5 años hasta que este te sea extraído.
Como todos los métodos anticonceptivos, la mayoría de ellos pueden tener efectos secundarios, si te preguntas cuales son los de este nuevo método, les diremos que aunque desaparezcan a los pocos meses los más usuales serían el dolor de cabeza, las irregularidades menstruales, aumento o disminución de peso, problemas ováricos o psicológicos e incluso tensión mamaria. No obstante si estos efectos se vuelven constantes y molestos no dudéis en acudir a un especialista.
Aunque no todo será malo ya que si decides optar por los anticonceptivos implantados también obtendrás beneficios como son la protección al embarazo durante ese periodo de tiempo, no debes estar pendiente si te olvidas o no la píldora, no debes planificar tus relaciones sexuales, y las más importante, está considerado el método anticonceptivo más seguro en la actualidad.
| Píldora anticonceptiva que embellecejul 24 |
La pastilla anticonceptiva es el método para evitar el embarazo más utilizado por las mujeres en el mundo occidental. Con sólo una pastilla al día, la mujer puede vivir su sexualidad de forma tranquila y sin preocuparse de interrumpir un momento intimo buscando o un preservativo.
Existen muchos mitos con respectos a aquellas píldoras que marcaron la revolución sexual femenina. La gran mayoría de las mujeres cree que entre sus efectos secundarios está el aumento de peso, la aparición de granos en la cara, etc…
Si bien en décadas anteriores la libertad venía con un precio a nuestra apariencia, los anticonceptivos utilizados hoy en día no sólo carecen de esos feos efectos, sino que además ayudan a mantenernos bellas y esbeltas.
En sus diferentes variedades, la píldora imita la acción de hormonas existentes en el cuerpo de la mujer, ayudándola a lucir un cutis más terso, evitar la retención de líquidos que tanto molesta y nos hace ver hinchadas, regular la gratitud de la piel y cabello entre muchos otros efectos.
Lo mejor es consultar al ginecólogo acerca de los beneficios adicionales que cada posible anticonceptivo tendría en nosotras, eligiendo así aquel que más se adapte a nuestras necesidades.
| ¿Existe el Viagra femenino?jul 24 |
Ya sea por la edad, el stress diario o sin causa aparente, muchas mujeres comienzan a sentir una baja en el deseo sexual y el placer que sienten durante las relaciones intimas. Tal como se nos ha educado, el hecho debe tomarse como algo natural de la vida, pero no existe ninguna razón por la que debamos privarnos del sexo e intimidad, para ayudar con las disfunciones femenina existe un parche dérmico que actúa como una especie de “viagra femenino.”
La gran mayoría de las veces, disfunciones como falta de deseo o anaorgasmía (no disfrutar de las relaciones,) son producto de falta de testosterona en el organismo, problema que generalmente se presenta durante la menopausia o en caso de intervenciones quirúrgicas que afecten a los órganos sexuales.
Esta disminución de la testosterona en sangre (que puede llegar a la mitad,) inhibe procesos como la excitación, lubricación e incluso la capacidad para llegar al orgasmo. Es por ello que se desarrolló un parche que libera cada cierto lapso de tiempo la hormona al organismo, supliendo la cantidad faltante.
Las investigaciones realizadas demostraron que aquellas mujeres que utilizaron el parche por más de seis meses obtuvieron resultados positivos mejorando su vida sexual y relación de pareja. A diferencia del viagra, éste parche que se aplica directamente sobre la piel, no tiene un efecto inmediato y en la mayoría de los casos se deben esperar algunos meses para ver los efectos deseados.
 | Inyección como método anticonceptivo.jun 23 |
El método anticonceptivo más utilizado por las jóvenes en edad reproductiva es la inyección, pero ¿cuánto sabes de ella? La realidad es que muchas de las cosas que se dicen no son más que mitos.
Algunas mujeres creen que produce aumento de peso, acné, várices, esterilidad, cáncer y otras tantas cosas.
El ginecólogo explica que la inyección es un método hormonal al igual que la píldora. Funciona simulando un embarazo y el resultado es que se inhibe la ovulación.
En otras palabras, las hormonas que se inyectan evitan que las trompas de Falopio hagan que madure un óvulo que luego puede ser fecundado por un espermatozoide durante la relación sexual. Los métodos hormonales también hacen que el moco cervical sea más grueso, lo que impide el paso de los espermatozoides en su viaje a fecundar el óvulo.
Todo esto hacen las inyecciones anticonceptivas. Lo que varía entre una y otra es la duración del efecto, que puede ser mensual, bimensual o trimestral. La primera es una combinación de estrógenos y progestágeno, dos hormonas femeninas.
El especialista dice que esta es la adecuada cuando se quiere un restablecimiento inmediato de la fertilidad una vez te dejas de inyectar. La bimensual y la trimestral, al contrario, son más recomendables para mujeres que han tenido hijos y que quieren espaciarlos por buen tiempo.
La diferencia está en que las dos últimas se almacenan en el organismo y se ha comprobado que la fertilidad se normaliza hasta pasados seis meses o un año luego que se dejan de aplicar. Estas de larga duración solo contienen progestágeno, lo que hace que se liberen más lento y que el regreso de la fertilidad sea más tardía.
Por lo mismo la bimensual y la trimestral no se aconsejan a mujeres que no han tenido un embarazo porque su fertilidad no está probada y si en el momento de decidir tener hijos no pueden, tendrán que esperar hasta un año o más para saber si la causa es la inyección de larga duración o es que algo anda mal.
En el tema de la planificación familiar siempre es importante la asesoría del médico y sobre todo la evaluación inicial para decidir cuál método anticonceptivo conviene. La inyección mensual, por ejemplo, no es para mujeres que tienen várices porque los estrógenos las empeoran, en cambio las de mayor duración como no contienen estrógenos son viables.
Por otro lado, se cree que los anticonceptivos hormonales producen retención de líquidos y, por tanto, sobrepeso. El doctor asegura que eso ocurre pero en menor medida porque las dosis hormonales en los actuales medicamentos son más pequeñas y esto ha disminuido tal efecto secundario. “Es más un mito que una realidad y muchas veces tiene que ver con la alimentación”, agrega.
Lo mismo se puede decir del acné y las manchas en la cara. Aunque ahora cada vez menos estos son efectos secundarios de la planificación con hormonas, lo sabio es que una mujer que padece de acné o su rostro se manchó en el embarazo pruebe con otro método.
En cuanto al cáncer, los métodos hormonales se asocian a un riesgo mayor de cáncer de seno. Pese a que la relación directa no está bien establecida se aconseja que las mujeres con antecedentes familiares (abuela, madre, hermana) de este tipo de tumor eviten usar sobre todo los anticonceptivos combinados (estrógenos-progestágenos). En la otra cara, las inyecciones y la píldora protegen contra los cánceres de ovario y endometrio y aminora el riesgo de embarazo ectópico.
Otro aspecto de interés es el tiempo que se usa el anticonceptivo. El ginecólogo advierte que no se debería pasar más de cinco años con un método hormonal. Lo adecuado es alternar, por ejemplo, con el DIU que puede usarse hasta por 10 años.
Se puede comenzar a aplicar en cualquier día del mes siempre que tengas completa seguridad de que no estás embarazada. No necesitas tener la regla para inyectarte por primera vez. Cuando te inyecten, no masajees el área porque eso disminuye la duración del efecto, en especial en las inyecciones de dos y tres meses.
| Amigos con derecho.jun 22 |
Amigos con derecho se define como una pareja [ninho-ninha] que se comportan como novios pero no lo son, es decir “son novios entre ellos pero no a los ojos de los demás“, según el pensamiento de los involucrados y de que tan abierta tengan su mente se podría afirmar que se aceptan: besos, abrazos, topes y roces… recalcando: son una pareja no proclamada.
Dejando en claro el término, me voy a la siguiente pregunta: ¿Porqué ser amigos con derecho?
Respuestas de gente que vive con relaciones de ese tipo:
Yo me le agarro cariño facilmente a las personas, pero de ahí para allá no soy mucho de enamorarme [si sabemos que esta mintiendo, ¿o no?].
Es que depende de las circunstancias y de lo que estemos viviendo… [¿es decir?]
La onda es que no solo me gusta ella, y no solo estoy con ella. [¡estamos entrando al tema!]
Yo ya tengo novia en el trabajo y no le he dicho a la chera de la colonia… no quiero herirla [¡si, como no!]
Estoy soltero pero no estoy solo…
¿Porqué lo hacen/proponen?
la chera tiene su novio oficial, pero le gusta al nuevo chero.
el chero tiene su novia oficial, pero le gusta la nueva chera.
la chera no tiene novio, pero no quiere compromiso.
el chero no tiene novia, pero no quiere compromiso.
Pero al fin y al cabo…
Sólo recuerden que si están en relaciones de este tipo es porque ustedes lo consintieron y están de acuerdo en todas sus reglas o falta de… si de verdad este tipo les gustaba no crean que andando con el en una relación abierta conseguirán más de él.
Chera: tipa, mujer, chava, chica.
Chero: tipo, hombre, chavo, chico.
| Adiós toxinasmay 19 |
Hoy en día cualquiera puede lucir cuerpaso, existen varias técnicas para lucir unas piernas y glúteos hermosos, existen por ejemplo los masajes manuales para estimular el flujo sanguíneo y linfático o y la estimulación de impulsos eléctricos en la zona que queremos corregir, estamos hablando del…
Linfodrenaje:
Consiste en ir masajeando la piel con el fin de que la linfa (líquido que circula por nuestro organismo) quede limpio de toxinas y vuelva a circular correctamente
- Se inicia en la base del cuello a base de masajes circulares sobre todo en las axilas y os muslos intentando que el líquido retenido vaya circulando
- La estimulación se dirige a puntos más profundos. Comienza en la espalda con el fin de relajar la zona para pasar después a las zonas afectadas, en las que se practica un masaje empujando con fuerza con los dedos, para facilitar que la acumulación de líquidos y grasa se muevan.
- Por último, el proceso se cierra con una estimulación eléctrica en los muslos y glúteos que facilita la rotura de posibles nódulos que se hayan formado y a la vez actúa sobre los músculos fortaleciéndolos. El tratamiento se inicia colocando unas vendas de la cintura para abajo, estas contienen compuestos anticelulíticos y drenantes que penetran a través de la piel. Los estímulos eléctricos se producen a través de unos electrodos que se aplican sobre las vendas.
Cuando termina la sesión, el especialista aplica sobre la zona un masaje con sus manos con el fin de relajar la tensión.
Si tienes ala oportunidad de realizarte uno de estos masajitos valdría la pena invertirle unos pesos a tu cuerpo ¿No crees?
| Ojos sanosmay 19 |
Actualmente, nuestro mundo está basado en las computadoras, la TV y otros elementos electrónicos visuales que afectan nuestros ojos Por esa razón te enseñamos algunos tips sencillos, para mantenerlos sanos y hermosos
- Cuando estés en la computadora durante mucho tiempo, procura descansar de vez en cuando, haciendo ejercicios visuales de enfocamiento cerca-lejos.
- La pantalla nunca debe estar situada en una posición más elevada que la vista con la cual debe formar un ángulo de 45 %, la posición de la cabeza debe ser la adecuada, mirando siempre de frente, nunca leer o mirar una pantalla de costado.
- Deberemos evitar los reflejos al máximo, situándola en una posición optima y en un lugar en el que no haya demasiado contraste con el fondo.
- Cuando mires la televisión, sitúese a una distancia considerable. No la veas con la luz apagada y descansa de vez en cuando.
- Si al levantarte por las mañana, te das cuenta que sus ojos se encuentran inflamados, aplique una compresa tibia sobre los párpados, puede ser una infusión de una cucharada de flores secas de manzanilla en una taza de agua.
- Nunca te vayas a la cama, con el maquillaje en los ojos, evita la aparición prematura de las arrugas o patitas de gallo.
- Protegerlos tus ojos durante el día de los rayos solares con lentes de sol.
La prevención es definitivamente mejor que la cura, recuerda que el cuidado de los ojos es importante ya que son la parte más esencial y sensible del cuerpo. ¡Cuídalos!
| Retirar una mascarillamay 18 |
Bueno pues ya vimos como debemos preparar la piel para aplicarse una mascarilla, como colocarla y algunas recetas fáciles para hacer unas en casa. Ahora vamos a aprender como retirarla correctamente.
Según los distintos tipos de textura de las mascarillas, se recomienda uno u otro método de eliminación.
Si es crema
- Las fórmulas ligeras y cremosas deben retirarse con algodón humedecido en agua caliente.
- Las texturas más gruesas requieren el uso de esponjitas, que deben empaparse en agua tibia y, después presionarse sobre el rostro. De esta manera, se consigue ablandar la capa dura de la mascarilla.
- Con las texturas que forman una verdadera máscara sólida sobre la piel conviene el uso de una toalla humedecida con agua bien caliente, dejándola sobre la cara y el cuello.
Si es plástica
La textura de estas mascarillas suele ser gelatinosa y durante el tiempo de exposición se va secando a la vez que se solidifica, como si fuera una segunda piel.
Se retira de una sola pieza y no se necesita el uso de esponjas ni agua. Sería conveniente separar primero los bordes de todo el contorno facial, empezando por la base del cuello. Seguidamente, se debe sujetar la película con ambas manos e ir tirando lentamente hacia arriba con el fin despegarla de la pie, hasta retirarla por completo en la zona de la frente.
* Tip: Cuando esté retirada la mascarilla plástica, se aconseja pasar por la cara y el cuello un algodón empapado en tónico revitalizante. Las mascarillas plásticas suelen ser también purificantes
