Ejercicio aeróbico
por Marcela Anaya en 13 Febrero, 2010, 6:38 pm
En la nota anterior te dimos 6 tips para que pudieras bajar de peso, pero muchas de ustedes se fijaron que el ejercicio que tienes que realizar es aeróbico, tal vez algunas de ustedes no saben como es este tipo de ejercicio pues aquí te diremos como lo puedes realizar y poner manos a la [...]
Leer mas >>¿Cómo lograr tener un abdomen plano?
por scarlett parada en 7 Enero, 2010, 3:42 pm
El abdomen plano y bien formado es siempre bien apreciado por los hombres, denota belleza y buena salud, aunque lograr esta apariencia es un poco mas difícil de lo que parece.
En la televisión anuncian mil productos, maquinas maravillosas, cremas y una larga lista de cosas que aseguran poder hacerte lucir espectacular y quitar esa molesta [...]
El ejercicio puede ayudarte a dejar el cigarro
por gloria urbano en 17 Febrero, 2009, 5:46 pm
El hábito del cigarro es un mal muy presente en nuestra sociedad, y resulta increíble saber que desde muy temprana edad los niños y jóvenes están empezando a descubrirlo y adoptarlo a su estilo de vida, algunas veces influidos por gente más grande, los medios o como una alternativa a la falta de atención del [...]
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