Los productos reafirmantes de la piel estimulan la producción de colágeno refuerzan los fibroblastos y protegiéndolos de las agresiones internas y externas, activan la circulación sanguínea y favorecen la eliminación de toxinas al drenar los poros.

Encontrarás numerosos productos comerciales. Generalmente  su efecto se especifica en el nombre, que debe incluir las palabras: “lift”, “firmeza”, “fermeté” “firm”… analiza a información de las etiquetas y prefiera las marcas conocidas.

Cuando se aplique la crema, aproveche para ar masaje a su rostro con la yema de los dedos en pequeños movimientos ascendentes y circulares. Para tonificar el contorno de los labios, simule soplar una trompeta moviendo los labios hacia adelante; luego simule una flauta, con los labios apretados.

Guarda tu tónico y su aspersor de agua mineral en el frigorífico parar tonificar mejor sus músculos faciales.

Evita las habitaciones sobrecalentadas, duerme con la ventana abierta.

Date un masaje suave en los arcos de las cejas pro arriba y por debajo de éstas, de la nariz hacia afuera: efecto drenante y antiestrés garantizado.

La pérdida de firmeza del rostro se origina en la dermis, la cual tiene cada vez más dificultades para renovar los fibroblastos degradados. Al disminuir también la producción de colágeno y de elastina, origina una pérdida de tonicidad y de elasticidad. La dermis, parecida a un colchón sobre el que estaría colocada la epidermis, se afina, se vuelve flácida y se arruga. Si a ello le añade el relajamiento de los músculos del  rostro, también sometidos a la ley de la gravedad, usted comprenderá que por qué todo tu rostro parece irresistiblemente “caído”.

Los productos anti flacidez más eficaces están hechos a base de “sustancias-grapa”, que prolongan la cohesión entre la dermis y la epidermis al tiempo que estimulan la renovación celular.

Con la yema  de los dedos, se pellizca con suficiente firmeza para tonificar la epidermis, tenga cuidado para no distenderla.

Mantenga la cabeza en alto en cualquier circunstancia: así prevendrá la papada.

Aquí te voy a dejar algunos consejos que te servirán para mantener tus senos atractivos y luciendo radiantes.

Un sujetador a su medida: el sujetador es una prenda que nos ayuda a la hora de darle buena postura a nuestros senos, sin embargo, el no saber escoger uno adecuado a nuestras características, puede llegar a afectar. Es por eso que, siempre se recomienda que sea de tu talla (que no presione mucho, pero que tampoco quede grande), de preferencia optar por texturas suaves y de ser posible hechos de algodón, que resulten cómodos y que sean transpirables.

Ejercicios físicos: para evitar la relajación natural del busto hay que fortalecer los músculos pectorales y dorsales, que ayudan a su sostén con ejercicios específicos. La natación es el deporte ideal, sobre todo los estilos crol y espalda.

Hidratación: Mantener la piel hidratada es muy importante, y aunque muchas veces solo le prestamos atención al rostro o brazos, siempre es aconsejable darle un cuidado especial a la piel de nuestro pechos, ya que, es muy delicada y pueden llegar a aparecer estrías o pequeñas fisuras que no son nada agradables en cuanto a textura y apariencia, es por ello que, se recomienda aplicar una crema nutritiva desde el pecho hasta el cuello y los hombros, al menos dos veces al día y, preferiblemente, después del baño. Extienda la crema acompañándola de un masaje con extrema suavidad. Algunos aceites vegetales tienen efectos protectores, revitalizantes y anti arrugas.

Dietas: las dietas milagro no existen. Procure seguir una alimentación sana, variada y equilibrada. Se recomienda una ingesta extra de fruta, verdura y fibra. Además, trate de beber dos litros de agua por día, ya que ayuda a prevenir la aparición de estrías e hidrata la piel.

Baños con agua fría: aunque le dé escalofríos, es muy beneficioso darse chorros de agua fría en los pechos, ya que, los músculos tienden a contraerse cientos de veces por segundo, para generar calor y de este modo también se tonifican.

Por último es recomendable la Auto-exploración: no olvide revisarse las mamas en su casa periódicamente para tratar de inmediato cualquier anomalía que puedas detectar, por ejemplo, un bulto.