¿Será un mito el hecho de que una mujer pueda “terminar” y “terminar” y “terminar” de manera simultanea? O sera acaso que a los hombres les da envidia y por eso dicen que esos solo son rumores.

Poco o muy poco se habla de la sexualidad femenina, de su desarrollo y del disfrute de cada mujer en la cama.

Lo cierto es que, dependiendo de cómo sea la mujer y el tipo de relación que quiera tener y de sus objetivos “sexuales” a largo plazo, dependerá su actividad sexual.

Como suele ocurrir con estos temas, mucho se ha hablado de los mitos y leyendas, del sexo, ya sea hacia el engrandecimiento y exageración de la sexualidad de los hombres, como de los mitos y leyendas acerca de las posibilidades sexuales de las féminas.

Hablar de sexo abiertamente siendo mujer, es relativamente más complejo que hablar y tocar el tema siendo hombre. Pero, ha llegado el momento de superar esa barrera mental y de comenzar a planearnos nosotras mismas un mejor futuro y un disfrute público.

Por eso, hoy, vamos a hablar de la posibilidad que tenemos las mujeres de disfrutar de más de un orgasmo en un sólo acto sexual, posibilidad que no tienen todos los hombres y que no conocen todavía muchas mujeres.

Las mujeres somos multiorgásmicas, y eso es un primer paso de aceptación para después aceptarlo y comenzar a disfrutarlo. Generalmente para que una mujer llegue dos o tres veces en un mismo acto sexual, hay que partir de una actitud activa desde el principio.

Si la mujer está muy excitada y tiene el poder suficiente de controlar su cuerpo, puede perfectamente llegar más de 1 una vez al clímax.

En ocasiones es frustrante para la pareja, el novio en este caso, porque la mujer suele llegar al multiorgasmo cuando ella se está masturbando o cuando le practican sexo oral.

La mayor parte de las mujeres experimentan orgasmos cuando tienen unos mínimos años de experiencia y cuando controlan y pueden dominar su cuerpo y sus movimientos.

Terminar con un amor de esos apasionados que se recuerdan toda la vida nunca será facil. El duelo generalmente es largo y doloroso. A veces, cuando no se elaboran todas las etapas del adios, queda la ilusión de que las cosas pueden volver a funcionar algún día.

Este es el primer error. Con esa falsa ilusión las mujeres caen en la tentación de volver a averiguar por la vida de sus ex-novios, llamarlos y ofrecerles una amistad. Una amistad poco sincera, que tiene detrás intereses ocultos, aunque puede que inconcientes.

Lo más probable es que una mujer que no haya sanado su pena de amor y pretenda ser la mejor amiga de su ex-pareja, termine adolorida, con la autoestima mermada y deprimida.

Antes de arriesgarte a volverte la mejor amiga de tu ex, es bueno que sepas lo siguiente:

1. Si no has superado el duelo amoroso y lo sigues queriendo, terminarás hecha un mar de lágrimas cuando te cuente sobre las chicas con las que está saliendo ¿Lo soportarías?

2. Estarás viviendo de una falsa ilusión, perdiendo el tiempo, mientras podrías estar conociendo al verdadero hombre de tu vida. Recuerda que la juventud nunca regresa.

3. Pregúntate y responde con sinceridad ¿Estás realmente con él por una amistad o conservas en el fondo la esperanza de que vuelva a estar a tu lado?

4. Si la anterior respuesta es afirmativa es mejor que hables con él y le digas que prefieres no seguir comunicándote y que no eres su amiga sino su ex novia. Después, haz lo siguiente:

• Elimínalo de tu messenger.
• Borra su teléfono de tu celular.
• No contestes más sus mail y llamados.
• Rodéate de amigos y amigas.

Pero sobre todas las cosas, quiérete y sigue adelante. Estancarte en el pasado es dejar de vivir todo lo bueno que la vida quiere darte.

El maquillaje es el gran aliado que nos ayuda a destacar los rasgos de nuestro rostro y al mismo tiempo nos permite esconder todas aquellas imperfecciones que tanto nos acomplejan. ¿Qué sería de las nosotras sin el buen amigo maquillaje? por eso, nos encargamos de presentarte algunos trucos de maquillaje de ojos para resaltar tu mirada.

Antes de comenzar a maquillar los ojos, te recomendamos tapar las ojeras con un poco de base o un lápiz corrector. Comienza por los bordes interiores, donde la piel suele ser más oscura, debajo de la pupila y extiende luego hacia los bordes exteriores.

Otro truco consiste en aplicarte base de ojos antes de colocar las sombras. La base de ojos es el secreto que hará que las sombras queden en su lugar y sin borronearse por mucho más tiempo.

Ahora que te encuentras bien preparada, es turno de aplicar las sombras. Tienes una enorme variedad de colores de sombras para elegir, aunque siempre es mejor tener en cuenta el color de nuestro cabello y piel. Una opción que te recomiendo son los smoky eyes o sombra negra. Aplica las sombras en tus párpados con un pincel de maquillaje y luego difumina con el dedo anular para darle un aspecto más natural.

¿Otro truco infalible de maquillaje de ojos? Coloca un poco de brillo o sombra blanca en el hueso de la ceja y extiende con el dedo para darle un toque especial.

El delineado es el paso que viene a continuación aunque en realidad también puedes hacerlo antes de colocar las sombras: es cuestión de costumbre. Los delineadores que funcionan mejor son aquellos de colores oscuros, como el negro y el marrón, aunque también hay alternativas más llamativas como el verde. Lo que tienes que hacer es delinear primero el borde inferior de los ojos y luego el borde superior, la parte visible donde nacen las pestañas. Para darle un aire más natural, difumina con el dedo.

Para finalizar, es momento de aplicar rimel o máscara, pero antes pasa un rizador de pestañas para darles forma. Aplica una capa de rimel, peinando delicadamente las pestañas superiores e inferiores de abajo hacia arriba, y deja secar. Una vez que seque, aplica una segunda capa para que las pestañas queden bien largas y voluminosas.

De las cosas mas tediosas que tenemos que hacer como mujeres es la depilación, si bien aprendimos a tolerar las molestias con tal de tener el cuerpo suave y sin ningún pelito, seríamos mucho más felices si no tuviéramos que depilarnos nunca más, para eso se invento la depilación con láser.

La depilación con láser es un método cada vez más popular entre las mujeres, que ayuda a quitar para siempre los vellos no deseados en ciertas partes de nuestro cuerpo. ¿A qué mujer no le atraparía la idea? Si bien es señalada como la solución ideal, este procedimiento también tiene sus desventajas.

¿Cuáles son las contra indicaciones de la depilación con láser?

• No es del todo efectiva para los cabellos rubios, pelirrojos o grises. Si tienes el cabello de ese color, el proceso de depilación con láser requerirá muchos otros tratamientos. Las candidatas ideales para la depilación con láser son las chicas de cabello oscuro y piel más bien clara.

• No es del todo efectiva para pieles oscuras o bronceadas.

• Puede causar quemaduras y decoloración en la piel que duran algunos meses.

• Si bien logra detener el crecimiento de los vellos durante tiempo prolongado, estos no desaparecen por completo.

• Tienes que proteger tus ojos del láser.

• Es un procedimiento que sigue siendo bastante caro.

Si no quieres que el amor muera, te preguntas todos los dias ¿Cómo conseguir que todos los días con el amor de tu vida sean especiales? pero no tienes ni la menor idea de como hacer que esa chispa no se apague ya sea por la rutina, el tiempo, el día del mes la presion del trabajo o todos aquellos miles de factores que pueden dale unos golpes bajos al corazón.

Aqui estan algunos tips para que tu corazoncito no deje de latir por el / ella

1. Cómprale flores sin motivo.  Es algo que siempre hace ilusión. ¿ Y por cierto, quién ha dicho que a los chicos no se le pueden regalar flores?

2. Leer los sms antiguos cuando esperas el camión o mientras viajas en metro. No perderas el romanticismo aunque se vean las 24 horas al día.

3. Escribe su  nombre en corazón, por ejemplo en la servilleta del restaurante donde estas cenando.

4. Preparar una escapada juntos, y sólos. No hace falta irse muy lejos , con compartir un fin de semana solos será suficiente, puedes irte a la sierra de tu pueblo o a la playa más cercana o por que no a un hotelito en la ciudad.

5. Ir de la mano por la calle.

6. Recuerda que una mirada vale más que mil palabras.

7. Bésale, bésale mucho como bien dice la canción es lo mejor que puedes hacer.

8. Recuerda alguna fecha importante como el día que se conocieron, o el día del primer beso, cualquier cosa especial para ustedes.

9. Los regalos son lindos pero tienes que saber que algo personal, hecho por tí tiene mucho más valor. Escribe una carta, un poema,  haz un album de fotos, hazle la cena…

10. Y sobre todo quiérel@ mucho, y no l@ olvides nunca.

En la vida uno experimenta un sin fin de emociones pero yo soy fiel creyente de los buenos efectos de un buen amor. Sea lo que dure, no hay amores eternos, quizá algunos mas profundos que otros pero lo mejor de una persona sale a relucir cuando se esta enamorado.  En definitiva se es mas creativo, mas imaginativo, entusiasta, optimista, vives el día a día con mas emoción, en conclusión se es más feliz.

Si estas enamorada y eres correspondida disfrutalo, muchas personas desearian sentirte así.  Si no estas enamorada y tu corazón es una puerta abierta entonces seguramente pronto llegará la persona que te haga feliz.

¿A poco no el amor, aparte del despertador, te hace levantarte por las mañanas?

Dicen que el hombre no es hombre mientras no oye su nombre de labios de una mujer.
Antonio Machado

Para empezar es muy fácil. Sólo son 3 cosas a saber.

1. El ciclo hormonal de una mujer dura 28 días, regularmente. Puede variar de 26 a 30 días. No dura un mes exacto como nos han hecho creer. (Es decir, si te vino un 15, no significa que el otro mes te vendrá 15 de nuevo).
2. El ciclo hormonal de una mujer empieza el primer día de sangrado. El primer día de sangrado es el día 1 del nuevo ciclo hormonal. Prácticamente, la primera semana del ciclo hormonal es la semana de la menstruación.
3. El sangrado, la mentruación, el período dura de 4 a 6 días aproximadamente.
4. Contando correlativamente, el día 15 es el día de ovulación. El período de ovulación dura del día 13 al día 17. ¡En estos días debés cuidarte más de lo necesario!
5. Hay certeza de cuándo empieza un ciclo hormonal pero no hay certeza de cuándo terminará. Por eso marcamos días probables.Por no tener certeza de cuándo terminará el ciclo hormonal actual, sólo podemos marcar un mes futuro. ¡Ánimo! ¡Sólo contarás 12 veces al anho!

Método:

Supongamos que te bajó ahora. Entonces, marcás el 18 de Enero como el primer día de tu ciclo y los siguientes 3 días (o cuantos días dure tu periodo) en tu calendario.

Teniendo en cuenta que el día 18 de Enero es el primero del ciclo, contamos 28 días (el número de días que dura un ciclo hormonal) para encontrar el muy posible día que empieza el otro ciclo hormonal. Y, como ya sabemos, cuando empieza otro ciclo es cuando nos baja.

El día más probable en que nos pueda venir será el 14 de Febrero. Pero tenemos que tomar en cuenta que el ciclo puede durar de 26 a 30 días, por eso también marquemos como posibles (aunque con figurita diferente) dos días antes del 14 de Febrero y dos días después. Así estamos pendientes de esos 5 días en los que muy probablemente nos bajará.

Y no sólo estamos pendientes, sino que evitamos accidentes y andamos armadas los días que sí nos puede tocar. También recordamos tener nuestro botiquín lleno.

[Si tu vida sexual ya comenzó, marcá también el día 15, por si las dudas].

Y con esto terminamos las mascarillas,  Durante mucho tiempo la gente ha utilizado  tierra para limpiarse la piel. El barro húmedo se hace mezclando arcilla con agua, que luego se aplica en la cara o en todo el cuerpo. Cuando este barro  se seca absorbe las grasas, las impurezas y las células muertas, dejando la piel tersa y suave.
Ingredientes:

-         2 cucharadas de arcilla natural.

-         2 cucharadas de agua destilada.

Elaboración: Mezcla agua y arcilla a partes iguales. Remueve hasta obtener una pasta homogénea.

Modo de empleo: Extiende  la mascarilla sobre la piel limpia y déjala entre 15 y 20 minutos. Retírala con agua templada y luego con agua fría, sécate con suavidad.

Ahora también puedes aprovechar y ponerte la mascarilla en el cuerpo solo incrementa la cantidad de ingredientes.

Existen muchos tipos de arcilla aquí te decimos cuales para que los identifiques.

- Tierra de batan: Es fina, de color gris, se obtiene de las algas que se encuentra en el fondo del mar y en los lechos de los ríos.

-Arcilla de caolin: También llamada “arcilla china”. Son los polvos blancos muy finos que originalmente procedían de Kao Ling, China.

- Arcilla francesa verde: Es de color verde claro procede del sur de Francia.

- Bentonita: Arcilla blanca volcánica que se encuentra en la zona meridional de Estados Unidos y Canadá.

- Barro de Rbassoul: Arcilla roja de la cordillera del Atlas, en el norte de África.

Ahora si que estas bien informada  y sabes los tipos de arcilla que encontraras en el mercado ponte la mascarilla que mas necesites y esperemos que te hayan sido de ayuda.

Muchas de nosotras no sabemos como actuar a la hora de estar con esa persona que nos llama la atención, y aunque lo mejor es actuar de forma natural, siempre es bueno tener una guia de tips con los cuales contar a la hora de estar con el, como los que te vamos a mencionar a continuación.

- Se tu misma y procura ser sincera con el.

- Muéstrate simpática, haz que el se sienta cómodo.

- Muéstrate positiva.

- Hay que ser un poco románticas y tiernas a la vez claro sin exagerar.

- Para cautivarlo saca lo mejor de ti, luce como nunca y muéstrate tal como eres.

- Tienes que oler muy rico, tener una cara limpia.

- Para que sepa que le interesas habla con el sobre las cosas que le gustan, le preocupan, lo alegran.

- Demuestra tus interés hacia el con tu mirada, tus gestos, expresa lo que tu corazón siente al estar con el.

- Consigue llevarte bien con sus amigos y conocidos.

- Algo muy importante es que confíes en ti misma y te sientas segura.

- Se natural y muéstrale tu encanto personal.

- Se atrevida cuando llegue el momento perfecto.

- Has reír a tu pareja.

- Y por ultimo disfruta el momento con el y siente la mujer mas feliz del mundo.

Bueno amiga espero que estos pequeños consejos te ayuden a mantener una buena relación con tu pareja y sobre todo procura mostrarte natural, no cometas el error de cambiar tu forma de ser solo para caerle bien.

Aquí te daremos unos pequeños tips para que reduzcan tus varices y luzcas unas piernas lindas.

Mantenlas arriba: Las varices son venas debilitadas, sin la fuerza que tuvieron antes para devolver la sangre al corazón. Entonces, debes ayudarlas, elevándolas por encima del nivel de tus caderas y apoyándolas sobre un sillón o unos cojines

Inclina tu cama. Cambiar la postura de la cama puede resultar un tanto difícil, sin embargo con un poco de astucia lo puedes lograr, colocando cojines por ejemplo debajo del colchón, creando con esto un soporte para tus piernas (mantenerlas elevadas), para que la gravedad ayude a una mejor circulación de la sangre, reduciendo considerablemente este padecimiento, es recomendable consultar con tu médico antes de llevar a cabo este método, ya que puede ocasionarte problemas al corazón si sufres de hipertensión.

Técnica del Frío/Caliente. Aplica una compresa (toalla húmeda) de agua caliente sobre la zona afectada y sin presionar, a la máxima temperatura que puedas soportar, durante dos minutos. Después aplica otra de agua fría durante medio minuto. Alterna durante diez minutos, terminando con la compresa fría, esto sirve para que las venas que están tapadas se dilaten (con el calor) y compriman (con el frío), destapando las venas y restableciendo la circulación de la sangre.

Masajes. Pon los pies más elevados que el resto del cuerpo y en esta posición date un suave masaje y unos ligeros golpecitos desde el tobillo y hacia el tronco. No te des masajes fuertes, porque puedes dañar más las venas.

Mueve tus piernas. Las personas sedentarias tienen más posibilidades de sufrir várices que quienes llevan una vida activa. Si en tu trabajo estás sentada durante muchas horas, dedica dos minutos cada media hora a mover los dedos de los pies dentro de los zapatos, dobla y extiende las piernas, ponte de puntas cada vez que te sea posible, y levántate y camina un poco cada hora.

Ya sabes que hacer amiga, aplica estos consejos y pronto se irán quitando las varices y sentirás un alivio en tus piernas, también recuerda que hacer ejercicio es fundamental para mantener nuestro cuerpo sano, es algo que debes volver una costumbre, te va a traer muchos beneficios.