*Chocolate: probar las experiencias con ingredientes hace el encuentro diferente, la gran mayoría son adictos al chocolate, ahora te imaginas el chocolate pero sobre tu pareja? Pruébalo veras que no te arrepentirás.

*Pañuelo: quizá no sea solo cuestión de alimentos puedes probar con llevar a tu encuentro algunos pétalos de rosa y/o algún pañuelo para que empieces a pasarlo por todo el cuerpo de tu pareja y veras como se enchina su piel y por obvias razones lo harás sentir muy bien.

*Atuendo sexy: quizá su camisa o algún vestuario diferente a lo que has llevado en las últimas veces haga esa ocasión especial.

*Música: a veces por tantas cosas y por el momento nos olvidamos de la música o si ponemos música es la que se nos presenta en ese momento, pero que te parece si preparas tu playlist con anticipación y esas canciones te acompañan en tu encuentro sexual.

*Jacuzzi: el jacuzzi le da a esa noche un toque completamente diferente sin duda no te arrepentirás de meterse a esa bañera acompañados de alguna bebida.

*Hielos: la experiencia de los hielos para ellos resulta fabulosa, ve preparando todos los hielos que sean necesarios porque seguramente será una experiencia que querrán repetir.

Que más nos propones para esa que esa noche sea diferente?

INGREDIENTES:

*1 /34 de tazas de harina de trigo

*2 cucharas de azúcar

*1 ½ cucharadas de polvo para hornear

*1/2 cucharadita de sal

*1 ¾ de tazas de leche

*2 huevos grandes

*70 gramos de mantequilla derretida

*aceite

*200 gramos de champiñones limpios

*1 pimiento desvenado y cortado en tiras

*1 taza de salsa de jitomate preparada para pizzas

*1/4 de cebolla en tiras.

*250 gramos de queso manchego.

PREPARACIÓN:

En un tazón mezcla la harina, el azúcar, el polvo para hornear y la sal. Agrega la leche, los huevos y la mantequilla; bate hasta obtener una consistencia homogénea. Calienta la máquina para hacer waffles y cubre las planchas con una capa delgada de aceite en spray. Vierte 1/3 de taza o más en cada plancha, ciérrala y deja que se cueza aproximadamente 5 minutos o hasta que estén cocidos y algo dorados y crujientes. En una olla coloca 1 cucharada de aceite, agrega los champiñones cortados y las tiras de pimiento y cebolla fríelos hasta que estén suaves. Sobre un waffle distribuye unas cucharadas de la salsa de jitomate, agrega una porción de champiñones y tiras de pimiento y cebolla. Espolvoréale queso y hornea por 4 minutos.

Buen provecho!

*Aumenta tu actividad física, por lo menos  a 30 minutos diarios.

*toma 2-3 litros de agua al día.

*Come regularmente, trata de ingerir por lo menos 5 porciones pequeñas al día.

*Procura consumir un nivel adecuado de vitaminas y minerales.

*Las dietas. Un régimen alimenticio sin supervisión médica, hace que entre en un juego de yo-yo y se trastorne por completo. No hagas dietas de las que te platican tus amigas, porque cada persona necesita una alimentación distinta.

*Sexo. Como todo tu cuerpo entra en movimiento, se mejoran los procesos que ocurren en el organismo.

*Picante. Los chiles tienen un compuesto químico que es muy efectivo para la aceleración del mismo, tampoco exageres el consumo, pero al menos 2 veces por semana le eches un poco de chile a tu comida.

*Saludable. La salud en general va de la mano, pero si te resfrías, te duele el estómago o la cabeza, se afecta de manera directa. También en el caso de que sufras una enfermedad crónica como la diabetes, pues hará que se vuelva poco a poco más lento y trabaje pesadamente.

*Estrés. Estar bajo presión afecta tu mente, tus emociones y tu equilibrio intenso. Incluso un mal funcionamiento metabólico debido al estrés puede derivar en Síndrome de Intestino Irritable, gastritis o colitis nerviosa.

*Té. Ciertas hierbas como el azahar, tila o el té verde, permiten que las células se “relajen” y después trabajen mejor. Tómate uno de vez en cuando, pero no te pases de tres tazas al día porque puedes desgastarlo de más. De preferencia consume una taza antes de acostarte.

*Contaminación. Evita en lo posible el humo del cigarro, respirar aire contaminado o estar en un ambiente así, porque esto logra que lo perciba como algo natural, se acostumbra a ello y los procesos se van haciendo lentos.

*Cardiovasculares. Nadar, correr, bailar, caminar, brincar, etc., lo vuelven dinámico  y eficiente. Diseña una rutina en la que hagas por lo menos de 30 a 45 minutos diarios una actividad que te guste, así quemas calorías, bajas de peso y lo mantienes activo.

*Hereditario. Muchas veces el metabolismo que tienen tus padres es similar al que tienes tú, pero eso no significa que sea así siempre. Una cosa es tu carga genética y otra que tú puedas hacer que tu sistema cambie, no lo hará de la noche a la mañana pero sí es posible. Introduce en tu vida buenos hábitos  alimenticios, ejercicio, un estilo de vida saludable y estarás del otro lado.

*Proteínas. La carne roja, huevo, pescado, mariscos, queso, leche, productos de soya, nueces, pollo, conejo, pavo, cerdo, pato, yogurth. También ingiere carbohidratos incluidos en cebada, frijoles, miel, arroz, lentejas, pan y productos de harina integral. Combínalos con vegetales y jugos. Eso sí, ten presente que los únicos carbohidratos que no debes combinar  con proteínas,  no en una misma comida, son papas y maíz, de ahí en fuera todo permitido.

*Alcohol. Al igual que el cigarro, el alcohol cuando entra en tu sistema se almacena en la sangre donde viajan las células, lo que en consecuencia las alenta. No está prohibido al 100% pero si es mejor que lo limites y no te avientes una botella cada vez que bebas.

Ya que leíste las medidas que debes de tomar para poder acelerar tu metabolismo. No hay más pretextos.

*CABELLO ENREDADO: después de una noche súper divertida amaneces con el cabello horrible, pero que el pelo se te ponga horrible a causa del calor y la humedad de la noche es más molesto aún. Así que cuando el frizz te ataque, opta por un poco de crema de manos. Diluye unas gotas en igual cantidad de agua para crear una especie de suero suavizante. Para domar una melena lacia, frota la mezcla en las zonas críticas: su peso alisará las hebras rebeldes en un instante. Si tu cabello es rizo, aplica el suero por toda la cabeza para hidratar y redefinir las ondas. Y si todo falla, hazte una colita, que luce muy hot en estos tiempos.

*MAL ALIENTO: si estas suelen ser las consecuencias por beber demasiado, para contrarrestar esto, pide un vaso de agua y bebe sorbos mientras dura tu coctel. Los mini cepillos portátiles son ideales para llevarlos  contigo por si pasas la noche fuera.

*CUTIS GRASO: la odiosa zona T aparece,  y aunque el polvo facial es bueno para retocar el rostro, se cuartea si lo aplicas sobre el sudor. Así que toma una servilleta y que haga el trabajo del polvo facial.

*UÑAS ROTAS: si no tienes lima a la mano, busca una caja de cerillos. La textura arenosa de la franja de encender sirve como lima para emparejar una esquina rota. Si te pusiste jeans, frota vigorosamente tú uña contra las costuras: la fricción suaviza los bordes ásperos.

*GRASA DE CABELLO: el polvo también puede actuar como un shampoo en seco. Aplícalo  dando golpecitos en tus raíces y emplea tus dedos para dispersarlo. Eso absorberá el exceso de grasa y te dará volumen.

*OJOS MANCHADOS: usar una servilleta para limpiar tu rímel o tu delineador corridos irrita la delicada piel bajo tus ojos. Mejor vuelve a optar por la crema de manos. Pon una gota en esa área y pasa una servilleta con suavidad. La crema actúa como un desmaquillador y el trabajo se hace más fácil.

*REFRESCA TUS AXILAS: a veces, aunque te apliques mucho desodorante, tus axilas huelen mal. El alcohol en los desinfectantes de manos es perfecto para matar las bacterias que causan el mal olor, frota un poquito bajo tus brazos. O si te acabas de rasurar y tienes las axilas sensibles, ponte un poco de perfume, que tiene menos alcohol que el desinfectante de manos y huele mejor.

Tienes algún tip que compartir con nosotras?

1. Ropa interior. Aunque laves la ropa, no es precisamente sano usar los calzones que alguien más ya usó. Y la verdad es que incluso pensarlo puede parecer un poco grotesco. Así que con la ropa interior, no seas “codo” y compra calzones y brasieres nuevos.

2. Juguetes sexuales. Podría resultar bastante desagradable comprar un juguete sexual usado, pues el riesgo de contraer alguna enfermedad está latente. Incluso, ginecólogos recomiendan hacer uso exclusivo de estos juguetes y lavarlos después de jugar con ellos. Así que si quieres uno, mejor ahorra.

3. Colchones. Querer ahorrar dinero comprando un colchón de segunda mano no es una buena idea, pues los problemas de salud que implica, a la larga, pueden resultar mucho más caros. Y es que un colchón puede contener decenas de ácaros, una de las principales causas de alergias y problemas respiratorios. Además, seguramente el colchón ya tendrá la forma de su ex dueño y puede que te cueste mucho trabajo poner la tuya de nuevo.

4. Anticonceptivos. En algunas ventas de garage, resulta que venden condones o algún otro tipo de anticonceptivo que tenían por ahí guardados. Pero, respecto a nuestra salud, hay que ser mucho más serios y no arriesgarnos por ahorrar unos cuantos pesos. Además, los condones los suelen regalar en centros de salud.

5. Dentadura postiza. ¿En serio quieres tener los dientes de alguien más contigo? Las dentaduras están hechas a la medida, es decir, están diseñadas para que se adapten a la boca de alguien que la mandó a hacer. Así que no podrías usar una dentadura postiza que no está hecha para ti, ni tu abuelo, ni tu madre, ni nadie.

6. Trajes de baño. Los trajes de baño son igual que la ropa interior, no debería usarse por dos personas.

 7. Accesorios de coche. Esto incluye auto partes, y artículos para el interior como espejos, que aunque parezca que están en buenas condiciones, con el uso pueden salir los defectos y tendrás que comprar uno nuevo, lo que implica doble gasto. Un estudio realizado por “Sainsbury’s Bank” en Inglaterra, menciona que 1 de cada 10 asientos de coches en uso, ha estado involucrado en accidentes de tránsito, por lo que no es recomendable comprar este tipo de accesorio, ya que no te protegerán de la misma forma en caso de sufrir un percance.

8. Computadoras portátiles (Laptops). Aunque el costo es significativamente más bajo, no es la mejor opción, pues en realidad no sabes que uso se le dio anteriormente al equipo, y tal vez te funcione muy bien durante un tiempo, pero no tienes ninguna garantía.

9. Televisores de plasma. Al igual que en el equipo de computo, la garantía te ampara de cualquier daño de fabricación o accidente, pues si se te llega a dañar la pantalla, el costo de la reparación podría ser el mismo que si compras una nueva. Así que piensa muy bien los pros y contras de comprar cosas de segunda mano.

10. Peluches. Estos objetos suelen usarse para “roperazos” en intercambio, pero no debería ser así. Los peluches no deberían usarse de segunda mano porque la mayoría de ellos están llenos de gérmenes y bacterias, aún cuando son metidos en la lavadora. Recuerda que, por el material con el que están hechos, los peluches guardan ácaros, la principal razón por la que un niño puede adquirir alergias y hasta asma.

Confiesa: Te has comprado alguna vez algo usado?

Empieza por lavarte el pelo con shampoo que dé volumen. Aplica después un acondicionador, pero sólo en las puntas.

*frota suavemente el pelo mojado con una toalla para engrosar las cutículas y evitar que se aplasten. Aplica mouse. Aplica el secador en las raíces, separando el pelo de la cabeza para más volumen.

*sujeta todo el pelo arriba con un clip excepto una sección de 5 cm. Sostén debajo de ella un cepillo hacia abajo al mismo tiempo. Repite hasta que la sección quede seca.

*continúa el proceso hasta que todo el pelo esté seco. Con una mano, levanta ahora el cabello sobre las orejas y tira de él hacia arriba. Calienta las raíces con el secador durante 10 segundos y sostén hasta que se enfríen.

*lleva todo el pelo hacia un lado, aplicando de nuevo el secador en las raíces. Voltéalo del otro lado y repite. Parte la raya en el sitio que desees, y tu melena lucirá voluminosa y fabulosa.

Trata de buscar en internet los salones de belleza que tengan una  buena reputación en tu área y haz una cita para discutir sobre tus ideas de corte que quieres, considerando la textura de tu cabello y el tiempo diario que dispones para arreglarte. Observa si te sientes cómoda con el estilista. No es nada malo no seguir adelante si no te gusta la vibra o crees que el consejo no fue de gran ayuda para ti.

Los estilistas tienen mucha experiencia acumulada, así que lo mejor para saber si cierto corte de pelo te favorece o no, es consultarlo con ellos. Busca en las revistas los cortes actuales que más  te gusten y lleva las fotos al salón para que tengas referencia, porque ellos son personas muy visuales; así podrán entender exactamente lo que andas buscando y complacerte.

Un buen corte debe caer bien, tener las puntas perfectas y sentirse sedoso al tacto. No tengas miedo de hablarle a tu estilista durante el corte si no estás segura de algo. Un buen corte no sólo tiene que lucir  bello el día en que vas al salón, tiene que ser fácil de peinar  en tu casa para que puedas verte divina todos los días. Un re corte en las puntas cada seis semanas mantiene el estilo impecable y, también la salud del pelo. Muchas personas tienen el falso concepto de que no debes cortarte las puntas si quieres dejarte crecer el cabello, pero si no lo haces, el pelo crecerá disparejo y se perderá el estilo totalmente.

Si cuando terminaron de cortarte el pelo, no te gusta tu nuevo look, hay maneras de decírselo al estilista sin necesidad de insultarlo ni criticar sus habilidades. Explícale de una forma cortés que aunque no estás juzgando su talento como profesional, no ves que el corte te favorece. Y si empiezas a notar que tu estilista  hace alguna expresión que no esperabas o no te pregunta por qué lo dices, entonces háblale claro. Si ves que hay algo en el proceso que te desagrada, n temas decirlo. Es posible que el estilista  no haya terminado el trabajo todavía, pero siempre es mucho mejor advertirle a tiempo tu criterio antes de que sea demasiado tarde.

Sombras

El truco para lograr unos hermosos ojos ahumados es tratar de que no queden líneas marcadas. Para un efecto más duradero y que no se corra, opta por sombras luminosas y aléjate de los lápices oscuros. Comienza por preparar los párpados aplicando una capa ligera de corrector hasta más allá del pliegue del ojo, para que se fije  la sombra. Luego usa un pincel suave para aplicar una sombra verde oscura hasta casi debajo de las cejas, y  luego difumínala  ligeramente en la línea de las pestañas inferiores. Después añade dos capas de rímel, y para que los labios no compitan, elige un tono natural.

Delineador

La belleza del delineador está en que puede hacer lucir más grandes hasta los ojos más pequeñitos. Aplica una sombra violeta en todo el párpado  superior y también en la línea inferior de las pestañas para circular los ojos. Luego emplea un pincel de delinear bien fino, para trazar una línea de esquina en el párpado superior, extendiendo un poco el trazo hacia arriba al final. Mantén el pincel sobre las raíces de las pestañas, no en la piel, para que la línea quede más exacta y menos irregular. Y estira el párpado con la otra mano, para que te resulte más fácil delinearlo. Luego traza una segunda línea ligeramente  más fina en el pliegue del ojo, y extiende el trazo como mismo hiciste en la primera. Complementa aplicando rímel.

Las pestañas

Las pestañas largas son el elemento que diferencia los ojos de los hombres y las mujeres. Un truco muy simple es rizarlas: los ojos se ven más bonitos al instante. Apriétalas con el rizador por lo menos durante 10 segundos. También puedes ponerte unas pestañas postizas individuales si deseas destacarlas más. Esta es una técnica que todas las chicas deben dominar, pero requiere de práctica. Mientras aprendes, sigue estos tips: las pestañas postizas son más fáciles de manejar una a una; usa una pinza de cejas para colocártelas mientras miras derecho al espejo (no hacia abajo); no las pegues muy cerca de las esquinas interiores del ojo y completa con un buen rímel.

Ahora si no sabes cuales como es el año del Dragón aquí tenemos la información.

El Dragón simboliza el poder y la riqueza; es el signo del emperador de China; encantador y brillante, despide vitalidad, fuerza y atrae con magnetismo y extravagancia. Las personas nacidas bajo la influencia del Dragón cautivan por su carisma personal y están acompañadas de buena suerte. Se sienten especialmente atraídos por las cosas extrañas y exóticas.

Se muestran activos e interesados por el mundo que les rodea; les encanta participar en causas de gran envergadura. El Dragón puede alcanzar grandes sueños si logra dominar su imaginación y canalizar su enorme energía para encausar algunos de los tantos proyectos que se le ocurren, en su mayoría irrealizables. Si su energía, inteligencia y talento encuentran la vía adecuada pueden obtener grandes resultados; por ejemplo puede utilizar su gran habilidad para predecir tendencias.

Atraídos por el ocultismo, el teatro y todas las artes, es muy derrochador y siempre vive por encima de sus posibilidades. Su mayor debilidad es su egocentrismo, superficialidad y su necesidad de ser el centro de atención. Se pone bravo cuando se tropieza con alguien que no cae rendido a sus encantos. Poco altruista, le cuesta ponerse en el lugar del otro, falto de paciencia, intolerante y cometiendo errores de juicio, puede resultar muy desagradable frente al dolor del otro.

La fortuna del Dragón se manifiesta en su increíble descaro para mantenerse indiferente frente a los acontecimientos y seguir firme en sus objetivos para encontrar el éxito. Destaca en originalidad e independencia; su mejor ámbito es la motivación del trabajo y prestarse a la competencia para imponer su opinión; que siempre será contraria a la de los demás. Buscara la forma de encarar su propio negocio, porque no le gusta necesitar a nadie en el trabajo. Su franqueza y brusca sinceridad acompañadas de un gran idealismo hacen de él un Dragón utópico y soñador.

Los Dragones pueden caer bien y se les ama con locura o caer mal y se les detesta con recelo; no hay términos medios; quien desee compartir la vida con uno de ellos debe pensar en proporcionar emociones explosivas y hacerle sentir único. Si hay que admirar, se enamorara, pero cuando se acabe el cariño también se acabara la relación.

Empecemos por Osario de Sedlec que está ubicado en Kutná hora,  aproximadamente a una hora y media de Praga, en esta capilla fueron enterrados unos treinta mil cadáveres, los cuáles fueron víctimas de la epidemia de la peste de 1318.

Sin embargo, un arquitecto de nombre Jan Blazej SantiniAichel fue quién en 1709 arregló los espacios, interiores, ya que los altares y la decoración ósea proceden probablemente del mismo período. El osario (kostnice en checo) recibió el aspecto actual en 1870, hoy en día se estima que se encuentran allí restos de unas cuarenta mil personas.

Melnik está a unos 45 minutos de Praga, ahí se halla la iglesia de los Santos Pedro y Pablo, donde se encuentra el osario. Al tomar en cuenta la evolución de la construcción y la inscripción en sus paredes se puede afirmar que sirvió a su finalidad hasta los años treinta del siglo XVI. La iglesia fue rodeada desde siempre por el camposanto que durante epidemias de peste se hizo demasiado pequeño para los numerosos entierros, así que se sacaban  los restos de las sepulturas para apilarlos en el osario. El de Melnik  se utilizó hasta 1775, año en que el cementerio al lado de la iglesia fue suprimido. Según la orden territorial fechada el día 16 de agosto de 1787, los huesos amontonados en osarios debían ser sepultados bajo tierra, por lo que en melnik tapiaron sus ventanas y la entrada. El cementerio fue trasladado al lado de la iglesia de Santa Ludmila, situada en los suburbios de la ciudad. En este lugar están depositados restos  óseos de unas diez a quince mil personas de diferentes edades, sexos y etnias, la razón de ello es que en el pasado se trajeron a este lugar huesos hallados en diferentes sitios de los alrededores de melnik, muchos cadáveres pertenecen a las víctimas de la Guerra de los treinta años.

Las momias.

Éstas están en el monasterio de Broumov, a dos horas de Praga, en los sótanos extensos del monasterio de Broumov donde se encuentran depositadas 34 momias procedentes de la cripta de la iglesia parroquial de San Procopop de Vamberk. Durante los trabajos de excavación realizados a mediados de los años ochenta fue dañada la tubería del alcantarillado, lo que causó la entrada de aguas residuales en la cripta. Debido al cambio de las condiciones ambientales en la cripta numerosas momias empezaron a deshacerse; algunas de ellas sufrieron tal grado de descomposición  que tuvieron que ser sepultadas bajo tierra. De un total de cincuenta momias se logró salvar treinta y cuatro, mismas que guardaron provisionalmente en el depósito de la filial del Museo Distrital de Orlické hory, situada en Vamberk, para trasladarlas en el 2000 al monasterio de Broumov.

Como te darás cuenta la República Checa está llena de lugares misteriosos y llenos de historia que puedes visitar. Si tienes la oportunidad (y el dinero) no dudes en que esta pueda ser una gran opción.